领导伤了我的自尊,最近一段时间心里很纠结,求高手指点,我该怎么从这种坏情绪里面出来?谢谢

我是一个自卑的人,特别在意别人的看法,为人处事方面做的都不好,所以选择做销售,提升自己的沟通能力。
一次,我们小组集体去外地开发市场,由于在当地无亲无故,所以几个人必须相互照应。有天晚上,我去拜访一个客户,由于自己经验不足、安排不妥,见完客户已经午夜了,无法回到我们的住处。而最要命的是手机没费了,和领导联络不上。正着急时,领导打过来了,她帮我交的费,后来她开车找到我后,劈头盖脸的就是一顿,然后第二天一大早我又当着小组所有人检讨了一番,众人神情各异,或卧或坐,而我站在那里如履薄冰,也不知道该怎么办,而领导像一头咆哮的老虎,如果杀人不犯法的话,估计杀我的心都有。看着领导的神情,听着领导的口气以及众人的态度,就感觉自己赤裸裸的被拉到大街上让人批判一样,如果当时有个地缝的话,我真的会钻进去,检讨完了,听到一句,行了,你回去吧,我才解脱。还好,那次我的业绩还不错,那件事她也没再追究。但从那以后,我总觉得在他们面前抬不起头来。
再后来,我们组也有过聚会之类的团体活动,从那次以后,她跟我说话,我总有一种被审判的感觉,她是主审,别人是审陪团,我说的什么都不对,做的什么都不对,这也怀疑那也监视。本来我的工作状态挺好的,很热情,很有冲劲,但从那件事以后,仿佛又回到了以前······
我知道是自己不会为人处事,没有和领导和其他队员保持及时联系,也知道她完全是担心我,怕我出事,这点我很领情。但我想说的是,我知道我要什么,也能做到踏踏实实的工作,我之前不就是那样的吗,我真的不喜欢她那种监督、怀疑,我只要七个字——“我相信你,你能行”,有这七个字就够了。而她认为的那种为我好的方式我真的接受不了,这种用怀疑和审判的好我真的不需要,还有就是,她那晚发火说的那番话和第二天早上说的那话真的太伤自尊了!
从那件事后,我的状态一直不太好,求助!

你首先不要自卑。无论什么时候都必须相信自己,为自己生活。别人说什么,做什么都不要介意。因为那不是你的人生。你只走自己的人生。说实话你们领导那样对你,我觉得挺够意思的。那么晚她特意出去接你,因为在乎你,也担心你。她可能真的很生气,也可能对你有误解。也许她本不想接你,因为你晚上没回去,她怕你出事,她怕有责任也必须找到你。不过那么晚,做这样的事情,我们也应该谢谢她的。每个人又每个人的性格,也许她就是这样性格的人。你没必要为了她而改变什么。我也曾被领导说过,我知道有多难受。一个自尊被人践踏的感觉很不好。不过矛盾总是根据不同的利益而决定的,也许有天矛盾就不见了。还是做自己,想怎样做就怎样做。不要在意别人怎么看。有机会跟领导做下来聊聊。找个两个人单独在一起的时候。或者请她吃个饭,谢谢她。趁机会把你的想法告诉她。说你狠想上进,你对她的批评你都记得。你说她严厉批评你是为了提携你。其实谁跟谁修希望坦诚。有些话说的好一点。我想误会会解除的。如果她还是那样对你,那只能说明她本身就不待见你。那你只做自己,自信的做自己就够了。
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第1个回答  2013-04-13
看了您的介绍,我给您几点建议:
1、适当的时候,和领导进行一次沟通交流,把自己的想法和领导说说,批评归批评,毕竟这位领导还是关心你的,主动交流是对领导信任的回报,也是解决你思想疙瘩的根源。
2、过去的这件小事,真的只是件小事,请勿人为地放大这件事,这会对自己造成更大的伤害,世上无完人,犯错是常事,要有勇气面对这些。
3、调整好自己的心态,凡事尽心努力去做,不要对自己过于苛刻,不要过于在意别人对你的看法,要展示真实的自己,独立的自己。
4、继续和大家融为一体,一个人是社会人,社会人的属性决定了我们必须要和别人接触,包容别人的缺点,让自己的性格更加开朗些,做一个阳光朝气的人,要知道健康的心理和健康的身体都很重要。
第2个回答  2013-04-13
看了你的问题,我觉得其实你心里已经想通了。领导没错,你以后注意也就行了。
问题的真正关键是,就像你自己说的,你是一个自卑的人,你太在乎别人对你的看法,在乎的似乎有些偏执和吹毛求疵。克服你的自卑心理,其实才是你最需要做的。否则,不当会影响你的情绪,还会影响你的业绩,真要那样,你就掉到恶性循环里去了。
心情不好的时候,找朋友或领导喝点小酒,呵呵,最简单的调整办法了。喝得微醉的时候,你应该能找到你理想的状态。
第3个回答  2013-04-13
其实,既然你知道她们也是关心你,你就应该从这件事走出来,以后自己做事谨慎一点,慢慢来,工作刚开始总是会出状况也正常,也许只是你想多了。从自己封闭的空间里走出来,多和别人交流。慢慢的就好了。加油
第4个回答  2013-04-13
要正确面对领导的批评,领导批评你对的要认真吸取经验与教训,担心你人身出问题,领导带队是有责任的,至于说你其它的,你没做过,你怕什么,要调整自己的心态,心胸要宽广,不行,去心理医生处咨询一下,要尽快走出不良情绪的阴影,嘻
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