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什么鱼胆固醇最高?
如题所述
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推荐答案 2013-04-14
鱿鱼可能是含胆固醇最高得了,每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。
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其他回答
第1个回答 2013-04-14
鳝鱼、鲇鱼、鱿鱼等无鳞鱼胆固醇高,常吃易患高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病
第2个回答 2013-04-14
鱿鱼和带鱼…另外蛋黄、猪肝、猪肥肉、螃蟹、虾、蛤蜊、鱼肝油等等都很高
第3个回答 2013-04-14
鱿鱼等无鳞鱼胆固醇高
第4个回答 2013-04-14
带鱼
相似回答
什么鱼
的
胆固醇最高?
答:
三文鱼
吧
鱼类
含有
高胆固醇
答:
所以,
像银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼等胆固醇含量较高的无鳞鱼类
,老年人应尽量少吃,每天胆固醇的摄入量应控制在300毫克以下。鱼子的胆固醇含量比各种鱼肉都高,大约每100克中含400多毫克胆固醇,老年人最好不吃。
淡水鱼
有
哪些胆固醇高
的
答:
不是所有的无鳞鱼
胆固醇
含量都高,而是有些含量
比较高
,如每100克银鱼含胆固醇361毫克,河鳗为177毫克,泥鳅为136毫克,黄鳝为126毫克,鳕鱼为114毫克,在食用时可适当限制食用量;但另外还有一些无鳞鱼胆固醇含量并不高,如带鱼每100克胆固醇含量为76毫克,鲨鱼为70 毫克,其含量与有鳞鱼相似,如草鱼为86...
墨鱼含
胆固醇高
吗
答:
墨鱼
胆固醇
含量是
比较高
的,但是我们是可以适量食用的。墨鱼中含有13%的蛋白质和0.7%的脂肪,脂肪含量不算很高。每100克墨鱼中大概含有275毫克的胆固醇,属于胆固醇含量偏高的食物。墨鱼中还含有大量的磷、钙、锌、铁、镁、糖和维生素b族等营养物质,墨鱼的墨液中还能提取出一种抗癌物质能养血通经、安胎...
能说一下各种人类常吃的
鱼类胆固醇
的含量对比么?
答:
鱼类
的
胆固醇
含量在鱼的各个部位上有高低,鱼头的胆固醇含量高,鱼身段肉的胆固醇低;在鱼的种类上也有高低,一般来说无鳞鱼的胆固醇比有鳞
鱼高
;象带鱼、鳝鱼的胆固醇比鲫鱼高。
含
胆固醇高
的海鲜有
哪些
食物
答:
鱿鱼
:鱿鱼含胆固醇较多,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。贝类海鲜:贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素。海鱼:海里的营养极其丰富,尤其含有大量营养盐,使海鱼中矿物质和维生素含量更高。此外,海鱼的肝油和体油中含有一...
淡水鱼
有
哪些胆固醇高
的
答:
1、带鱼:虽说带鱼的脂肪含量要比一般鱼类高,但大部分都是不饱和脂肪酸,能够起到降低胆固醇的作用。
2、三文鱼
:三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,不仅能够降低血液中甘油三酯水平,还可能让高密度脂蛋白胆固醇升高,进而增强血管弹性。3、甲鱼:甲鱼具有非常好的净血作用,经常吃甲鱼是可以降低血胆固醇的,...
墨鱼含
胆固醇高
吗 墨鱼和鱿鱼哪个胆固醇含量高
答:
1 墨鱼含
胆固醇高
吗 高。墨鱼是一种海产品,含有的胆固醇含量还是
比较高
的,其中100克的墨鱼甘油胆固醇275毫克,和同等重量的肥肉和动物内脏差不多,所以胆固醇高的人要少吃或者不吃墨鱼,正常的人也要避免多吃墨鱼,不然过多的胆固醇会很不利于身体健康,长期还会加重患心血管疾病的风险。2 墨...
胆固醇
和脂肪高的食物有
什么
,墨鱼是吗?
答:
四,烤肉肠 肉肠脂肪高,钠质(盐的一部分)高,还含硝酸盐(
多
吃会致癌),以油来煎所含的脂肪便更高。五,海鲜、河鲜类 河蟹的
胆固醇
含量是267毫克、基围虾181毫克、河虾240毫克、鲍鱼242毫克,动物肝脏肾脏差不多就是这个水平。参考资料来源:百度百科-墨鱼 参考资料来源:人民网-
哪些
食物胆固醇含量...
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