第1个回答 推荐于2016-09-06
1.为肌肤补水。早起第一件事，就是喝上一大杯温水，不仅清理肠道，还能补充一夜消耗的水分。上下午也要多喝水，千万别等感到口渴时再去喝，此时已经缺水。
2.注意防晒。紫外线可不会随着夏季的过去而溜走，所以无论是阴天下雨天外出，都不要忘记涂上防晒霜。
3.吃水果蔬菜。这类食物，富含各种维生素，补充身体的机能。让你看起来健康红润。千万不要为了减肥而节食。肌肤得不到有效的营养，就会‘吸’走你体内的水分，这样你的皮肤就会失去弹性，变的干燥枯黄。
4.吃芝麻，蜂蜜，五谷杂粮等。这些食物有滋阴润肺的功效，多吃会让你自己的肌肤年轻有活力。要少吃辛辣刺激性的食物。
5.充足的睡眠。不熬夜，早睡早起，这样才能有个好状态。好的睡眠质量，会带给你神采奕奕的一天。
6护肤品。天气骤降，空气干燥，一定不能忘记用些护肤品。最好用天然不刺激类的产品，晚上可以用些补水保湿霜。每周可以多做些补水的面膜护理。身体在每次洗澡后，别忘记涂上身体乳。
第2个回答 2011-09-21
可以考虑做一下做芒果或香蕉膜,都是补水的.将吃剩下的芒果或香蕉和蜂蜜一起调成糊状,直接糊到脸上,15分钟左右洗掉就可以了,相当简单,可以每天都做的水果面膜,我冬天就靠他们了.本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-12-13
我也是的，到处找止痒霜来擦，擦了好多也不管用，今年在淘宝上淘的宜姿见舒缓润体霜还可以了，我看成分有薄荷 ，百度上一查有止痒的作用，试着买了一只，还不错真的能止痒，只是擦上身的时候有点凉。今年十月去甘肃因为气温一下降的很低，又干燥，脸上一下就长了冻疮，还有裂口，当时身边只有宜姿见舒缓润体霜，就擦到脸上，结果还真的好了，裂口第二天就开始慢慢愈合了，没有想到还能治裂口，脚后跟上的裂口用了三天也好了。昨天双十二淘宝搞活动，我一下买了5只，昨天是8.8包邮，不晓得今天还能买上不。
第4个回答 2011-09-21
补水啊 你可以买丝瓜水涂 效果好又便宜，好像早上煮稀饭的时候放一些薏米下去 效果也是不错的 正常情况 冬天我都会洗完澡后涂润肤霜 屈臣氏中有一款不错