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最有效的解困方法是什么?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-04
喝茶最解困
因为茶叶里含有一定量咖啡因,因此带有缓解疲劳的作用。
在一个,茶叶里又含有茶多酚,对身体有好处,可以缓解熬夜对身体的损耗。
另外多吃点胡萝卜,对眼睛也有好处。
胡萝卜在吃之前最好加点肉丝放点油炒一下,或者用锅煮汤,这样胡萝卜素吸收利用率最高。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-09-22
可以和浓茶水,很提神的,想见效快的,和喝碳酸饮料就行
第2个回答 2011-09-21
冷水洗脸 哪些风油精啦 清凉油啦 花露水啦 什么都行 往太阳穴上抹下 或者抹在鼻子尖上 一点就好本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-09-21
上厕所、洗把脸
相似回答
一上班就犯困,除了喝咖啡还有
什么解困的方法?
答:
方法一:
触觉刺激困倦
思睡时,
用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的
。方法二:视觉刺激走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内
添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草
,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺...
瞌睡怎么办?5个小技巧帮你
解困
答:
人中穴是人体气血重要的通道,瞌睡的原因也有上下气血不流通,大脑缺血导致,这时候掐人中穴能够
有效解困
!按摩太阳穴太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位,用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神,去除疲劳,瞌睡
什么
都不是问题!梳头头乃诸阳之会,上面分布着很多血管,梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动,让人感觉神清气爽...
用
什么方法
能
解困的??
答:
(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部
,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。...
工作中,驱除饭后困意的五种
方法是什么?
答:
如果你有饭后困意的情况,可以尝试使用下面的
方法
试试,都很方便
有效
: 喝咖啡提神 呼吸新鲜空气 适当运动 冷水洗脸 穴位刺激法 喝咖啡提神 吃完饭以后很容易犯困,您可以冲一杯浓咖啡,如果不习惯浓咖啡,可以喝淡一点的,就可以起到很好的提神作用。 我在饭后就有困意的情况,喜欢用咖啡或者是茶水来提神,真的很管用...
解困最有效的方法
答:
1、喝杯咖啡,咖啡是公认的可以提神的食物,咖啡里含有咖啡因,可以提神,一般在喝过咖啡20分钟后就可以见效,2、吃点酸性的食物,比如桔子,橙子,杏子等,酸性食物提神完全是靠刺激提神的,只是暂时的提神 3、吃点碱性食物,如茶叶,葡萄,葡萄酒,等,这些食物表面看是酸性的,但是经过人体代谢以后就...
什么
东西可以立刻提神醒脑啊?
答:
咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味,能够通过刺激中枢神经系统,暂时地驱走睡意并恢复精力。而巧克力不仅比咖啡更容易提神,还能增强记忆力。乳制品虽然不能立即驱走睡意,却能够慢慢地使人清醒。3、通过食用
方法解困
的食物 鱿鱼丝以及口香糖等虽然没有令人兴奋的成分,但重复的咀嚼运动可刺激大脑分泌血清素...
如何快速
解困
答:
1.洗个冷水脸,中午短暂的休息过后,总感觉没有休息够,整个人都没劲,提不起精神。这个时候就去洗个冷水脸吧,顺便拍拍自己的脸颊。冷水的刺激会让人一个激灵清醒过来,拍拍脸颊让疼痛唤醒自己,这个是公认
的解困方法
,很管用哦!2.嚼口香糖。洗完冷水脸后,如果枯燥乏味的坐着,很快瞌睡又会找回来,...
学生上课很困瞬间清醒的
办法
答:
12、按摩太阳穴位。有的时候人感到疲惫的话,就会容易犯困,此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位,来回转圈按摩,轻轻按摩几下,当你的疲惫感消失了之后,你会发现自己没那么困了。这种
办法
其实也是
有效
可行的。13、掐人中。电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴,人中穴就是鼻子下面的那条竖道...
有
什么
治打瞌睡的简单
方法?
答:
解决打瞌睡技巧:1、嗅闻精油 神清气爽 当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时,闻一闻树叶类的精油或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油。柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味也具有很强的提神效果。2、百用薄荷 醒脑消暑 涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑,薄荷的香气还能消暑热。3、粗盐泡脚 恢复精神 可以...
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有什么解困的方法吗 求解答
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