我每天只睡六、七个小时够吗？但是我中午会午睡将近一个小时。

如题所述

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推荐答案 2015-08-31

六七个小时足够了。不要相信什么“每天要睡足八小时最健康”。睡眠的最合理时间因人而异，你如果每天睡六七个小时再加上午休，不会产生劳累或者不适，那就足够了，这个时间对于你就是合适的。

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第1个回答 2015-08-31

可以了

第2个回答 2015-08-31

正常成年人一天睡8个小时左右。

第3个回答 2015-08-31

够。

第4个回答 2015-08-31

够了

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