我最近脑子特别不好使，经常忘事，还丢三落四的，脑子总是不自觉的想一些奇怪的事，总是不自觉的走私已经

Question

我最近脑子特别不好使，经常忘事，还丢三落四的，脑子总是不自觉的想一些奇怪的事，总是不自觉的走私已经严重影响了我的工作，亲们，有快速提高记忆力的方法吗

Answer 1

根据你的情况建议保证好充足的睡眠，饮食不宜过饱，不然会减少 脑部供氧量。食物以高蛋白，低脂肪为主，每天三个生核桃。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快！

Answer 2

这个是休息跟营养问题了，最好去看看医生，不用去大医院，去小诊所就好了，让医生给你开点补脑的药方啥的，然后同时食补，注意作息时间，还有就是跑跑步，锻炼一下，很快就调节过来了。追问

谢谢

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Answer 3

多喝水，思想不会停滞

Answer 4

多吃核桃，少吃蒜。看推理小说，谜语，脑筋急转弯。有可能还是去看看心理医生。

Answer 5

注意休息，追答

多吃补脑的东西，

追问

我总是不走心，特别想记住，但是一转眼就忘了，

追答

注意休息，

是不是有什么事老要你去想啊？

Answer 6

你看《真正男子汉》吗？ 学学王宝强吧

Answer 7

注意休息。深呼吸。平静心态。