身材是天生的吗?我上身比较瘦.但是腿比较粗.怎么改变?

如题所述

做腿部锻炼 比如深蹲 高抬腿 网上有很多减腿的方法 重在坚持追答

还有注意你是脂肪型的还是肌肉型的 肌肉型不好减 脂肪型的太剧烈运动也会变成肌肉型的

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第1个回答  2015-02-26
可以每天运动瘦腿。
第2个回答  2015-02-26
我也是 怎么都瘦不下来。
第3个回答  2015-02-26
改不了
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