推荐20+女性一定要吃的保健品？

Question

如题所述

Answer 1

那我必须给各位小仙女按头安利复合维生素！女生20岁后一定要更加懂得保养，除了运动，内服也不能少。作为一个资深养生爱好者，我要提醒各位姐妹，维生素一定要补充，它实在是太重要了，维持我们人体的生长、代谢和发育。但如果自己配给多种单独维生素服用， 不仅麻烦，也达不到最佳的组合模式，各类维生素“不打架”就不错了。所以我们可以选择复合维生素，是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型，如此才能让各种维生素“和平共处”，并发挥其最大能量。我推荐吃Eunova家的双珠复合维生素，里面含有多种维生素、各种矿物质和烟酸等共21种营养元素，每一粒胶囊里面都含有21种营养素，配比均衡，每天一颗就能补充每天所需的营养摄入，方便又快捷，丰富的维生素B和矿物质能够强健体魄，缓解疲劳，保持精力充沛。而且这款产品独有双珠黑科技，能够分别通过快速和缓慢的分解吸收营养，让身体更有效的吸收。谢谢您采纳并认可我的回答

Answer 2

女性可以常吃的保健品是比较多的，建议可以吃一些维生素e胶囊，能够起到抗氧化和美容养颜的功效，而且还可以调理女性的内分泌水平。其次还可以用一些蛋白粉，可以从中摄入一定的蛋白质，还可以补充丰富的微量元素。最后可以使用一些葡萄籽胶囊等，可以调理女性的内分泌，还可以起到调理经期，抗衰老的作用。