一个人的时候总感觉很孤单寂寞,不想跟亲人在一起,爱胡思乱想,总想大哭,这是不？

Question

如题所述

Answer 1

我曾经也有这样的经历，呆在一起又觉得很麻烦，被打扰到，但分开又觉得孤单寂寞，爱胡思乱想，心情十分的矛盾。包括现在还偶尔会有这种感觉。总是想哭，估计你对自己的人生没有规划，也对未来感到迷茫。目标清晰的那类人是不会总想哭，他们很努力也很自律，每天为自己的目标在努力。但生活很无奈，我是不得不与亲人分开，自己一个人在另外一座城市里工作。解决这种情况的，其实是有办法的，办法就是让自己忙起来，就是找些事情给自己做。一如果工作之外的时间多，可以找兼职，既可以煅炼自己的能力，又可以增加自己的收入。二是经济许可的，可以找一些课程来学习，喜欢人群的，可以找附近的实体培训班，看自己的喜欢，烘焙，插花，或者各种健身的，甚至是参加广场舞。要是不喜欢外出，现在网络上有很多课程，其实非常好，可以学习到自己兴趣爱好的东西，又可以排解寂寞。人的心态得自己来调节，没有人可以帮到你，得自己去发现自己需要改变什么，需要做些什么来改变。

Answer 2

这种情况就应该多找几个朋友或者亲人跟他们说自己的情况，有人分担才能过去，这应该是压力或者内心藏着的事情太多导致的，尽量放轻松吧。

Answer 3

总是喜欢胡思乱想，这种情况在正常人当中也会出现。但是如果它已经严重影响你的生活，而且你明知道不该这样去做，却控制不住的去想，这个就需要考虑强迫思维的表现。如果对于你的工作和生活产生了严重影响，就需要心理辅导和药物治疗了。可以选择的药物有很多，比如氯丙咪嗪。

Answer 4

缺乏安全感。不信彼此。正常的。我也有。望采纳。过段时间。自然会好的。天让你醒你就行。天让你睡你就睡。都是设计好的。望采纳

Answer 5

这或许是缺乏安全感缺少被爱的表现吧，其实生活就算自己过也可以很开心丫，一个人安静的时候，你可以找些自己喜欢的事情来充实你每天的日子，这样不就没有时间胡思乱想了嘛