皮肤白皙能让人看起来更有美丽、更显年轻，是许多爱美的朋友们都想拥有的，但不是每个人都能有白皙的皮肤，有的人是天生是黑皮肤，有的人是后天不注意保养，导致皮肤黑沉，除了用美白的护肤品和日常的防晒之外，我还有一些生活中美白肌肤的小妙招，把它们涂抹到脸上效果非常好，所用的都是普遍的材料，而且天然无刺激。
1、淘米水和白醋：淘米水加白醋2：1混合，淘米水能够补充皮肤的营养和水分，而白醋具有杀菌嫩肤的作用，倒在一起搅拌均匀，涂抹到脸上即可，两者结合效果非常好，能很好的保湿皮肤湿润，减少黑色素的沉积，早晚各洗一次，七天后皮肤美白有光泽，可根据个人皮肤状况，一个月后就会慢慢看到效果，皮肤可变的细腻、白嫩，洁净光滑有弹性。
2、鲜牛奶：首先准备一小杯鲜奶，准备一些化妆棉，有蒸脸仪的最好先用蒸汽蒸脸，然后用牛奶将化妆棉浸湿，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水洁面，长期坚持使用可以使肤色白净。
3、盐水：清水加食盐美肤也很不错，在洗脸水中加入适当的食盐，搅拌均匀完全融化后涂抹到脸上即可，因为食盐含有大量的碱性物质能够软化皮肤角质层，早晚各一次坚持使用会有很大的美白作用。
4、橙子汁：准备新鲜的橙子做成汁水，涂抹到脸上，橙子富含维生素C，不但能够美白，还能抑制皱纹生长，长期使用维生素C在皮肤上，皮肤会白皙而且还能缓解皱纹 ，然后倒入适量甘油，挤入一滴维生素E，维生素E有嫩肤和保湿功效。
皮肤黑，分为天生和后天，大家首先要弄清楚自己的状况再行事哦！我们可以看看手臂你内侧的颜色，就可以判断啊出来啦， 今天我们就来聊聊~！怎么美白~！
1.防晒。一定要防晒！不管是哪个博主，哪怕不是博主！现在很多朋友都在强调防晒！防晒真的很重要，紫外线不仅会让皮肤晒黑晒伤，还会让你长斑、长皱纹，皮肤松弛，而防晒又分为物理防晒，和化学防晒；物理防晒，那就是！遮阳帽，防晒衣，口罩，防晒袖套，雨伞之类的，都通通坚持用起来！而化学防晒也就是防晒霜，防晒喷雾之类的啦，大家可以根据自己的肤质需求，以及季节的变化选择不同防晒系数的防晒产品哦！
2.喝水和运动。这两个方法很简单，喝水是因为，皮肤角质层缺水时会使皮肤反射光线不均匀，造成肤色暗沉，当给皮肤补水之后，皮肤内细胞充盈起来不仅能让皮肤有弹性还可以看起来更白，这也是很多人都喜欢给皮肤补水的原因，皮肤补水是一种短暂的美白方法，不能从根源上解决问题，但是经常适度补水的话可以让皮肤保持在一个比较好的状态，我们还是可以尝试的啦！而跑步！可以排毒养颜！楼楼有一个同学，超级爱运动的，就见证了她从黄三白成了黄一白以上，当然，这要看适不适合自己啦。
3. 多吃蔬菜水果。补充需要的维生素，比如番茄就有一种很好的美白抗衰老作用噢！
4.美白针等等。这是一个成本很高的做法啦，我们都知道很多明星都这样做过啦，注射美白针可以帮助新陈代谢循环，控制黑色素，减少黑色素的形成，可助身体排毒，帮助细胞抗氧化，注射美白针后除了能起到美白作用之外，对身体的免疫力也会增强很多，但是副作用也还是有的哦，这可是相对的，还有就是，大家一定要去正规医院操作哦！
欢迎大家来补充啦，希望能帮到大家！
皮肤黑的话，你得看看你是真黑，还是被晒黑的，也就是找找你身上最白的地方，因为基因是无法改变的，你最白也就这么白了，所以要摆正自己的心态，期望值别太高。
那么现在就来说美白，美白嘛~防晒肯定就是第一步，要想变白，你可以不涂美白精华，但一定一定得做好防晒，不然什么都是白搭，而且紫外线常年都是存在的，所以四季都得涂，而且得涂够量才有效果。
如果你防晒做到位，美白的心又比较急切的话，可以考虑涂美白精华加快一下，像是Olay家的小白瓶，平价又好用，还有一些大品牌的美白精华，都是可以的，根据自己喜好购买就行，但一定得是正规厂家的产品哦，千万别买三无，一般三个月，你的肤色肯定会有不一样的变化的。
一个人的肤色一定程度上是由基因所决定的，但是更大程度上是由环境因素造成的。皮肤黑的人可以从以下几个方面入手，改善自己的肤色。
1、防晒
要想变白，最重要的就是防晒。如果不是基因的问题，那么很多黑美眉皮肤黑的原因都是因为没有做好防晒工作。太阳光不仅会让我们变黑，还会加快肌肤的老化。所以美眉们出门之前一定要防晒。
2、护肤
想要变白的美眉在护肤的时候可以使用一些有美白功效的护肤品，比如说含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺是有效的美白成分。当然对烟酰胺不耐受的美眉们要考虑换一种美白成分。
3、吃东西
想要变白的美眉们可以尝试多喝一些牛奶，以及富含维生素C的水果蔬菜等。维生素C具有抗氧化的作用。同时可以吃一些坚果，坚果中含有丰富的维生素E，也能防止黑色素沉淀。
我也皮肤黑，而且还是天生的皮肤黑，小时候比较黑，现在就没那么黑了，应该说是脸上的皮肤没有那么黑了，感觉现在脸上的皮肤都比身上的皮肤白一些。
皮肤黑首先一定要做好防晒，不然更容易晒黑，还能因为黑色素沉淀形成晒斑就更难看了。平时可以用一些美白补水的产品，但是不要相信所谓快速美白的产品，都是骗人的，对皮肤有刺激，之前因为广告上说美白火山泥能够快速美白，一洗就白，我就买来用，结果用一次却是白了一点点，但是白的很假，而且皮肤过敏，刺痛非常难受。
平时多吃水果补充维生素，多喝牛奶，如果有条件的话可以却美容院美白，但是频率不要太高。如果是在没办法美白，美黑也挺好看的。