喝鱼汤好还是骨头汤好啊？

Question

如题所述

Answer 1

1.鱼汤，鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；

举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。

将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。

2.排骨汤有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。骨头汤能起到抗衰老的作用。由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
只有适合身体养分的需要的才是最好的。

Answer 2

鱼汤和骨头汤各有其营养价值，具体选择要根据个人需求和喜好。
鱼汤营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钾、钙、磷、镁等营养成分，味道鲜美，嘌呤含量相对高。
骨头汤的主要原料是猪排骨，里含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钾、钙、磷、镁等营养成分，尤其是所含的蛋白质和钾元素比较丰富。
总而言之，鱼汤和骨头汤都有其营养价值，您可以根据自己的需求和口味选择。如果您需要补充蛋白质和钾元素，可以选择骨头汤；如果您想要降低嘌呤摄入，可以选择鱼汤。

Answer 3

肯定是喝鱼汤更加的好，因为鱼汤比较的清淡，如果骨头汤的话，里面的嘌呤含量会非常高，容易引起痛风，也没有什么营养

Answer 4

这几个汤营养价值都是比较高的，单从钙质含量来看还说骨头汤好一些，但是骨头汤在煲的过程中钙质会流失,喝后人体所吸收的钙质其实很少,所以还要经过其他方面来补充钙质。

Answer 5

鱼汤好喝还是骨头汤好喝，个人觉得应该是骨头汤好喝吧，因为骨头汤里面很多一些含有一些钙的物质，能够补充人体所需的一些钙，因此的话骨头汤比较好喝一点。