每天早上吃包子都吃腻了，不如尝试一下以下5款零食。每一款不仅量大便宜又美味，并且好吃解馋特过瘾，爱吃零食的朋友不妨来看看哦~
1、百恋原味岩烧吐司
💰：29.8元/2箱
它家的吐司面包，我最喜欢的是两款，原味的岩烧土司和海苔肉松。 就这款岩烧土司，我能一口气吃好几个，面包上面的一层烘烤起来的面包皮带着点焦糖色，看着就很诱人。
以前吃它的时候，总喜欢撕一下那层皮再吃，有没有一样的姐妹呀？别看它叫原味岩烧，上面一层是浓香奶酪，咬一口，满嘴的奶酪香，整个口感是那种轻咬是细腻的奶酪，再咬深一点，就是绵软的面包。 口感贼丰富！ 平时吃早餐拿它垫垫肚子，或者当成解馋小零食也是妥妥滴。
2、百恋长崎蛋糕原味
💰：29.9元/箱
说实话，吃了那么多蛋糕，蛋糕的名字我还是分不清😂长崎蛋糕其实就是一块松软的蛋糕体，没有任何夹心啥的。别看它简单，口感却很丰富，一块面包上有很多的孔隙，很小但是非常密，所以整个糕体就很松软。入口之后，非常的柔顺、绵密！而且是是湿湿润润的，一点也不腻人！
长崎蛋糕最经典的就是里面的清甜味，如果做的过分甜腻，就算是失败了。百恋这一款甜刚好不是腻的那种，你们都喝过蜂蜜水吧，大概就是那种大保温杯里加了一小勺的蜂蜜的甜度。很适合我这种对“太甜”不感冒的人。
3、百恋长崎蛋糕布朗尼味
💰：29.9元/箱
除了原味的，还有一款布朗尼味的长崎蛋糕，简直就是巧克力味爱好者的福音。有一说一，这一款撕开包装后，巧克力香是那种淡淡的，不是直冲鼻子的浓郁香，所以我对它的初印象是巧克力味不浓。
但是吃到嘴里，我还是挺惊讶的，相比原味的入口清香，布朗尼是巧克力的微苦糅合着丝丝甜味，我更喜欢这一款的味道。巧克力味虽不是刺激鼻腔的浓郁，但是那种缓缓散开的巧克力香，很清甜~当早餐也很合适哦。我一下子能吃好几个！
4、奥利奥夹心饼干
💰：17.9元
从小吃到大的奥利奥夹心饼干，大概没有人不爱吧！还记得以前有个广告，我到现在还能背：扭一扭。舔一舔，泡一泡，奥利奥！”我最喜欢原味和巧克力味了！中间的夹心好吃到我恨不得让奥利奥的老板直接出一桶夹心，让我满满挖出来啃。所以每天早上最幸福的事就是吃两块奥利奥饼干了。
经典原味用浓香醇厚的可可饼干裹着香甜柔滑的奶油夹心，本甜食爱好者极度满足~巧克力味的也很不错！一打开包装一股巧克力的醇香扑鼻而来，巧克力味很足，把它捣碎加入奶茶中，就可得到一杯巨好喝又高颜值的奥利奥奶茶哦！
5、千丝抹茶绿豆饼
💰：13.9元
它的外皮真的有一股清新的抹茶味！！完全没有被绿豆馅的味道压住！浓郁飘香的抹茶味加上绿豆馅的清甜，细腻松软，层次感丰富，咬一口太满足了！而且甜度适中！吃多几个都不会觉得腻！平时当做日常解馋或者搭配下午茶都是很好的选择！全都是独立小包装，饿了馋了就可以来一个，这么良心的宝藏小零食我真的要再去囤点了！ 当早餐也很不错哟。
以下是一些可以当早餐吃的零食推荐：
面包：可以选择各种口味的面包，如全麦面包、黑麦面包、芝士面包、水果面包等，搭配果酱、黄油、鲜奶油或其他酱料食用。
酸奶：酸奶富含蛋白质和益生菌，早上可以选择一杯酸奶搭配一些水果或者谷物食用。
麦片：可以选择各种口味的麦片，搭配牛奶或者酸奶食用，添加一些水果或干果可以增加口感和营养。
果仁：如核桃、杏仁、腰果等坚果，富含蛋白质和脂肪，可以直接食用或者搭配水果一起食用。
水果：可以选择一些易于携带的水果，如苹果、香蕉、橙子等，营养丰富又方便。
燕麦片：燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，可以选择加入水果、干果等搭配食用。
希望对您有所帮助！
1. 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，可以提供能量和营养，还可以促进肠道健康。
2. 水果：水果是营养丰富的零食，可以提供维生素、矿物质和纤维素，有助于保持身体健康。
3. 坚果：坚果富含健康脂肪和蛋白质，可以提供能量和营养，还可以帮助控制食欲。
4. 面包：面包是一种方便的早餐食品，可以搭配各种配料，如果酱、花生酱、鸡蛋等。
5. 燕麦片：燕麦片是一种健康的早餐食品，富含纤维素和蛋白质，可以提供能量和营养，还可以帮助控制血糖。
希望这些推荐能够帮助您找到适合自己的早餐零食。
2. 酸奶。含有丰富的蛋白质和优质的维生素，可以促进肠道健康。
3. 水果。如香蕉、苹果、桔子等，营养丰富，含有大量的维生素和纤维素。
4. 面包。选择全麦或全谷类面包，含有慢性能碳水化合物，能够让你持续获得能量。
5. 鸡蛋。富含蛋白质和营养素，可以给你提供稳定的能量，同时也能让你感到饱腹。
6. 奶酪。含有丰富的蛋白质和钙质，可以让你保持饱腹感，并促进骨骼健康。
7. 燕麦。含有大量的纤维素和慢性能碳水化合物，可以为你提供稳定的能量，同时也能让你感到饱腹。
8. 果仁酥。一些谷类和果仁做成的零食，含有丰富的蛋白质和健康脂肪，可以让你提供稳定的能量，同时也能让你感到饱腹。
2. 酸奶：酸奶含有大量的蛋白质和钙，能够提供营养并且不会使人感到太饱。
3. 坚果：坚果是非常健康的早餐零食，例如核桃、杏仁、腰果等，它们含有健康的脂肪和蛋白质。
4. 燕麦片：燕麦片是含有大量纤维和蛋白质的早餐食品，它们能够提供能量并且有助于控制血糖。
5. 面包：面包是营养丰富的早餐食品，可以搭配各种食材作为早餐。例如全麦面包，它含有丰富的纤维和维生素B。