30级、35级：随便，觉得打不过就升级，武器如果有5星适配的（或者大月卡武器）直接拉到当前最高（并不推荐雨露均沾，其他副c/辅助武器等级可以暂时不管）。这个阶段圣遗物捡任务或者宝箱给的战狂/角斗士先用着。体力推荐地脉花和世界boss，其他最好什么也别刷。
其实在45级之前聊角色强度都没什么用……就算是55级的时候强度也是个虚无缥缈的东西。45之前你随便哪个角色主c只要合理运用都可以打穿大世界的。不过非要说合理强度的话，大概就是满级吧。
每个冒险等阶角色都是有等级上限的，比如在45级之前，角色的等级上限是80级，45级之后角色等级上限就变成90级了。
不过强度不仅要看等级，还要看武器和圣遗物，武器的话比较简单，和角色等级一致就好了，圣遗物的话，在45级之前，只要主c的圣遗物16-20级，和奶妈的等级足够支撑续航就可以了。
45级之后的话，大概就是主c的圣遗物20级，副c的圣遗物16级，辅助的圣遗物12级吧，不过50级过后，或者决定开始下深渊之后，副c和辅助的圣遗物也要拉到满级，不然的话压力会很大。
不过这种事情也不是一定的，也有例外，比如说我的砂糖，好感度9了，陪伴我打到了12-2，但仍旧是40级不带圣遗物……
等级成就：
40级：通过屯的经验书和武器狗粮一波把主c拉满，这期间把副c/辅助拉到70，增伤类如砂糖和奶妈芭芭拉可以拉到突破第二天赋就停。主c一身合理战狂/角斗士拉到+16，有多余体力全刷天赋书。
45级：还是老样子，主c还没到80优先拉80，武器同理。副C拉到80武器80，奶妈/辅助70级。积攒的树脂可以去联机刷圣遗物，副c捡主c用剩下的就行，辅助和奶妈可以用以前的教官套或者去随便刷一个宗室套/风套+16即可。
主c和副c圣遗物都要拉满（注：圣遗物别刷上头，主c170-180即可，副c140-160即可，分数计算方式：点开圣遗物面板，不是角色面板，暴击率*2+暴击伤害），同时主C天赋拉到888，辅助/奶妈看情况自己拉，副c一般都是168。
低等级没啥练度需求，正常人去碰深渊一般都是48-49级这个样子。再早了基本上也很少有能通关的。
零氪/月卡要想玩得舒服，就按照上面的思路养成就行了，切忌半途而废或者吃着盆里的望着锅里的。
配队而言也没什么说的，香菱重云行秋班尼特这四位大佬是默认必拉的，雷泽凝光女仆现版本已经不是跟推荐养成了，至于二队？等你box足够配两个队的时候自然也不用别人教了。