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每天不知道吃什么菜,求菜谱
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第1个回答 2023-01-31
早餐:鸡蛋、面包、油条、包子、麦片、馒头、大饼、豆浆、粥、面条、牛奶、饺子等。午晚餐:梅子鸡、番茄炒蛋、蒜香芥蓝、绿豆薏仁汤、火腿蛋炒饭、盐酥鸡丁、蒸蛋、蒜香苋菜等。
菜谱一:红烧牛腩、胡萝卜拌豆皮、丝瓜蛋花汤、糖醋排骨、豆角炖土豆、蒜炒空心菜、小南瓜蒸牛奶鸡蛋。
菜谱二:醋溜白菜、可乐鸡翅、口水鸭血、牙签肉、香菜拌鸡胸肉、笋炒肉片、冬瓜鸡蛋汤。
菜谱三:火腿炒毛豆、茄子拌豆角、肉丝南瓜、红萝卜丝炒牛肉、尖椒炒海带、鱼丸萝卜汤。
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2、早餐酸奶一瓶蛋饼:鸡蛋一只,小麦粉苹果一只午餐-肉丝菜汤面:面条,鸡毛菜幼儿营养食谱
,猪肉丝香蕉晚餐-米饭红烩牛肉:牛肉胡萝卜马兰香干:马兰头,香干米苋菜3、早餐-牛奶冲麦片:牛奶一瓶,麦片肉包子1个葡萄午餐-米饭黑椒牛柳:牛肉儿童营养食谱,青椒橄榄菜油豆腐细粉汤:油豆腐,粉丝晚餐-米饭;盐水虾:虾白菜肉丝:白...
每天吃什么
我找
菜谱
一个星期七天吃什么
答:
荷包蛋 西葫芦炒肉片 鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日 稀饭 面包 盐水花生 红烧鸡腿 豆腐烩肉沫 素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤 鱼香肉丝 萝卜烧鸡块 白菜腐衣 萝卜虾米汤
家庭
每天菜谱
安排
答:
鸡汁煲笋
材料:春笋500克,清鸡汤600克,鸡腿菇100克,盐适量 新鲜的春笋,扒去外皮,去除老根。放入沙煲中加少许盐煮一下,可去除涩味和部分草酸。备好鸡清汤,春笋切成块,鸡腿菇也切成块,一起放入锅中,小火慢炖,加少许盐调味。收汁装盘即可。
蒜蓉甜豆牛柳
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借来参考呢?1.青椒炒肉丝,准备一块里脊肉,先切成均匀的薄片再顺纹路切成细丝。肉丝腌制:加入盐2克,胡椒粉1克,蚝油5克,料酒5克,酱油3克。肉丝发粘时,倒入半个蛋清,继续抓匀。准备两个青椒和一个红椒,清洗干净,切成细丝。多切一点爆炒三件套:...
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菜谱
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的姐妹
菜谱
一、炒合菜:1、准备食材。2、鸡蛋炒熟盛出备用。3、蒜末小米辣爆香。4、放入绿豆芽火腿,辣椒条翻炒凡下,加一勺生抽。5、一勺蚝油。6、少许辣椒面孜然粉。7、一点点盐。8、翻炒均匀。9、倒入鸡蜜翻炒即可。二、酸辣白菜:1、准备食材,白菜切段。2、碗里加一勺生抽...
让你不再发愁
吃什么
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1、 玉米虾仁 准备食材,虾仁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆,虾仁加一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少量白胡椒粉,抓拌均匀,腌制15分钟。所有蔬菜冷水下锅煮两分钟,捞出沥干水分。锅内倒油,蒜末炒香,倒入虾仁炒至变色变色,倒入
蔬菜,
一勺生抽、一勺蚝油,少量白胡椒粉,翻炒均匀即可。2、 炸五花肉...
家庭一日三餐健康
食谱
答:
周一一日三餐
食谱
早餐 豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个 午餐 宫爆鸡丁 芹菜豆腐皮 蘑菇蛋汤 馒头 晚餐 清炖排骨冬瓜 小白菜粉丝 柿椒炒鸡蛋 红小豆大米粥 馒头 周二一日三餐食谱 早餐 甜牛奶、面包、果酱 中餐 米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜 晚餐 白切猪肉、油焖茄子 周三一日三餐食谱 ...
正常大学生的一天和一周
食谱,
请说出各餐
吃什么
!
视频时间 00:31
家常菜有哪些好吃的
菜谱
答:
3、鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道经典的川菜家常
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