觉得别人在嘲笑我,怎么办啊?

总是觉得别人在笑我,包括我的长相和行为等等,而且总觉得有人看着我笑而且确实是有人看着我,我不知道他们为什么看我很怪僻,使我每次在人多的地方就不自在,不知道干什么,觉得干什么都有人笑,越是这样想就越觉得自己确实是这样,以至于不敢看别人包括陌生人甚至是吃饭都怕去吃怕被别人看我,我就经常想他们为什么笑我,每次见到一个人目光一相对第一感觉就是他们会觉得我好笑我就会立即避开,所以好多人的时候我就不知道该看哪儿,越是这样越觉得他们会觉得我很木呆,又会叫他们笑,我不知道该怎么办,我觉得同学们都不愿意和我玩,下课的时候我都不敢下位置去上厕所怕被别人笑。还有做操升旗上体育课这样的集体活动我也怕去,越来越孤僻,虽然我不想这样但我就是忍不住去想,做每件事都会想别人觉得傻不知道该怎样做,谁能帮帮我?
我对自己的智商是有自信的也测过,我学习也不是很差算是好的了,但我就是怕听到说我不好的话一听到我就觉得谁都是这么看我,想不
这样认为都难

第1个回答  2007-11-14
你把自己看的太重要了!
你以为别人一天没事都在关注你啊!
有的时候自己想象那是假象,并不是事实!
放轻松点,好好学习!
第2个回答  2007-11-14
自信问题。
没自信。
缺乏一点点阿Q精神。
缺乏一点自傲。
第3个回答  2007-11-13
你缺少一种自信

你可以借用游戏来锻炼自己的口才,让自己脸皮厚点之类的。
第4个回答  2007-11-13
..
你需要一个朋友!

还有别太在意别人的看法 ... 那样人会活得很累 ...
第5个回答  2007-11-13
虽然这么说有点俗但是自信就好了
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