上位学与下位学区别技巧如下：
上位学习：也称总括学习，是指在认知结构中原有的几个观念的基础上学习一个包容性程度更高的命题，即原有的观念是从属观念，而新学习的观念是总括性观念。
在这些原有观念的基础上学习一个概括和包容程度较高的概念或命题时，便产生上位学习。
下位学习又称类属学习，是指将概括程度或包含程度较低的新概念或命题归属到认知结构中已有的、概括程度或包含程度更高的适当概念或命题之下的学习，从而获得新概念或新命题的意义。
如何区分上位学习、下位学习、派生类属和相关类属
1.上位学习：上位学习也称总括学习。是指新概念、新命题具有较广的包容面或者较高的概括水平，这时，新知识通过把一系列已有观念包含于其下而获得意义，新学习的内容便与学生认知结构中已有观念产出了一种上位关系。
2.下位学习：下位学习也称类属学习。是指将概括程度或包容范围较低的新概念或命题，归属到认知结构中原有的概括程度或包容范围较高的适当概念或命题之下，从而获得新概念或新命题的意义。
3.巧记：从上述概念发现，两者的概念很容易混淆，非常不好记。那就需要我们考生动用多种记忆方式，利用已有经验，帮助我们又快又准地把它们记住。
上位，大家可以很形象地在头脑中想象从下到上的过程。下面肯定是概括和包容程度比较低的，上面站得高，看得远，因此概括和包容程度比较高。
所以上位的过程就是学习的新知识比原有知识的范围要大，包含面更广。同样，下位就是从上到下，记忆时和上位一样。这样记形象生动又准确无误，不会轻易忘记和混淆。
二、下位学习又包括派生类属和相关类属，我们也要能够清楚区分。
1.派生类属：新学习内容仅仅是学生已有的、包容面较广命题的一个例证，或是能从已有命题中直接派生出来的。
2.相关类属：新内容纳入可以拓展、修饰或者限定学生已有的概念、命题，并使精确化。
3.区分：首先二者都属于下位学习，简单地理解它们的区别就是派生类属是可以直接派生出来的。比如先学习“鸟”的概念，再学习“杜鹃鸟”，杜鹃鸟可以直接从鸟的分类中派生出来。
而相关类属不能直接派生出来，可以让学生对之前的概念更加精确。比如同样还是先学习了“鸟”的概念，再学习“企鹅”。
很多同学认为企鹅怎么会是鸟呢，企鹅又不会飞，好像也没有羽毛等。但实际上企鹅确实是鸟类，这就是相关类属，可以使学生对鸟的理解更加准确，其实会不会飞并不是决定是不是鸟的最关键特征。
通过上述的讲解，希望同学们对上位学习、下位学习、派生类属和相关类属有一个更清晰地认识。同时我们自己在学习的时候也要把一些容易遗忘，较难区分的知识点通过各种自己的方法来帮助自己理解和记忆。