是兴爱过度瘦下来的形体好看还是运动锻炼瘦下来的形体更好看？

Question

如题所述

Answer 1

好看不好看，要由男生说了算。因为女为悦己者容，男人可以为心爱的女人牺牲一切。 做人做事可以说越努力越幸运，但是女生一定不是越瘦越好看。 因为瘦骨嶙峋有时候只能让人心生不适。 也并不是所有男生都喜欢骨感女孩，因为微胖丰满的女孩也是不少男人的最佳选择。 所以女生不必过于痴迷自己身材的胖与瘦，更不必为减肥不得不对 美食 忍痛割爱。 身体发肤受之父母，要心存感激，时刻珍惜。 接受自己的不完美，用心打造属于自己的特色美，大胆寻找那个懂你欣赏你的那个男生最重要。 在这个“以瘦为美”的 时尚 圈，“再瘦一点”成了所有女人向往的目标。但其实，“越瘦越好”的身材有时候也不那么时髦！这些体重两位数的女明星们以为穿什么都好看？其实太瘦了往往看起来不那么美。今天我们要为微胖女人们“平反”，她们用“微胖”成就了她们“时髦的巅峰期”。
太瘦已经成为了郑爽的代名词，168cm的身高只有70斤！看了下面这些照片，确实很难理解这样的美： 早些时候郑爽参加活动，娇小的身躯完全撑不起吸烟装，看看这空荡荡的裤腿与撑不起来的夸大肩膀，看着就心疼。 “行走的裤腿，带风的西装”大概就是这样的 这样的腿部线条也丝毫没有美感： 至于郑爽为什么暴瘦，在真人秀节目中她对爸爸敞开心扉说道“我要成为一个大胖子谁会喜欢我呀，如果观众喜欢我，没有什么不可以。”真让人心疼！ 再看欧美 时尚 圈，消瘦过度大有人在，但……看起来都不怎么美好： 有专家推测，173cm的Angelina Jolie，体重暴瘦到大概只剩34KG，瘦如竹竿的她皮肤仿佛贴在骨头上，手臂上也是瘦到青筋暴露，最近一段时间的街拍都是披上宽大的披肩来遮挡消瘦的身材，看起来也是非常“不 健康 ”。 Maggie Q在微博上上传自拍，支持儿童癌症宣传月活动，也许是为了配合活动故意化妆成这样还是怎么的，但她过于消瘦的样子还是引起了一大批粉丝热议。 早前，Anne Hathaway出演《悲惨世界》，为了符合剧情要求饰演一个生活窘困的妓女，于是她把长发剪成板寸，每天只吃燕麦片使得体重下降了15斤左右，曾有杂志说她“瘦得像幽灵”……不过还好演完后又胖了回来。：） 看了这么多，其实你会发现过瘦压根不是美的所在，而“微微一胖”才是时髦的最高境界，众多明星也意识到这点，慢慢胖了回来，一起来感受一下： Christina Aguilera Amy Adams Chrissy Teigen 微胖女孩有多吃香？连很多男神都被她们“收割”： 比如原来只约会超模的小李子，如今也爱上了微胖姑娘。 来自丹麦的微胖超模Nina Agdal。 而这微胖女人Emma Rhys-Jones，儿时就成为了威尔士魔翼Gareth Bale的梦中情人，两人一直恋爱到现在，实属足球界的清流。 最后，即使秋天的你“放松”下来涨了几斤“秋膘”也不要怕，因为微微一胖很倾城！ 越瘦越好看肯定不是，比如之前网络爆出的一个女孩为了减肥，不吃东西，最后得了厌食症，体重最后只有22公斤，连医生都表示没有危及生命真的是庆幸 22公斤的体重，几乎就是皮包骨了，我想这种瘦肯定是没人喜欢的，因为一点美感都没有了。很多姑娘减肥是想穿衣更好看，可如果你瘦成这样，第一根本没有合体的衣服，第二穿什么都不会好看，甚至会有点吓人

举个极端的例子，就像上面图片一样，宁愿你胖着笑得阳光灿烂，也不要你瘦的一脸苦闷憋屈

有人说，越瘦越好看前提还得先看脸，有道理，可当你还是有一张天使面孔，身材确实差不多已如一副骷髅骨架一般，没胸没屁股，我想那时候人们可能只会看一会你的脸，然后对你极度扁平的身材的评判要持续好长一段时间。

所以对女生来说，并不是越瘦越好看。 有时候我感觉无论是这个世界还是女生自己，对女性的身材要求真的有点苛刻，要摸起来有肉，穿衣显瘦，没有坠坠松弛的肥肉，但也不要瘦的抱起来隔人

喜欢凹凸有致的S曲线，同时又对飞机场的高挑模特身材存在幻想，所以女生到底要什么样的身材才是好看的，除了看脸之外，还真是一个世纪难题。

当然了对于已经是肥胖的姑娘来说，怎么瘦下来都是会比之前好看的，就像人们说的，减肥就像整容，这条定律最起码在80％人身上都是适用的。
而对于身材已经属于正常水平的女孩来说，锻炼增肌会比少吃减脂更重要，前者会让你整个身材线条更好，肉更紧实，并且更显年轻，后者则可能是让你患上厌食症，变成皮包骨的可能。

所以，拥有人人羡慕身材的女孩子，你真的辛苦了

身材好才是好，太瘦了不好，太胖了更不行。看起来很瘦，摸起来有肉就可以。 不是哦，在合理的范围类都是很美的哦！女生拥有一个好身材肯定很美，但不一定非要瘦成“排骨”。 一个女人最好的奢侈品不是珠宝，服饰，而是有善良的品德，娇好的皮肤，当然，最重要的是凹凸有致的身材。这些都可以通过自身后天努力修炼而成。每天的努力，都是在给明天的生活埋下伏笔，女人的每个年纪都有自己的美，做熠熠生辉的自己。 只要你能够坚持下来，每天做30分钟，两个月后，瘦身效果会让你尖叫哦！ 1、膝盖脚尖一个方向，左右各折叠10次。 这个动作大腿小腿拉伸感很强，瘦腿的效果非常好，这样拉伸可以让我们的腿变得更加的修长。 2、收紧腹部，切勿拱背，折叠保持10秒，重复2次。 双手背后握拳，向肩胛骨夹紧，感觉韧带的拉伸。这个动作对腰背的瘦身塑形非常有效，多做几遍你就会很熟练了。 3、十指相对，重复30次。 这个动作可以美背，紧致手臂，变得更有弹性。大家不用担心这个动作会练出肥肉来，也不用担心自己的手臂会变粗。这个动作只会让你的手臂更细长、更漂亮哦。 4、蛇形推出，保持10秒，重复3次。 这个动作可以让我们身段变得更加的柔软，每天坚持练习，你会充满女性魅力，更有女人味。 5、翘臀，细腿，重复20次。 如果你的工作需要久坐的话，这具动作非常适合你练习，难度低，效果非常好。 6、让我们形体更加的亭亭玉立，如果抓住手臂有困难的同学可以，两手先抓住毛巾练习。 这个动作让我们形体更加的亭亭玉立，瘦腰。动作非常简单，容易学习。 这些动作每天坚持练一到两遍，大概花个半小时，坚持下来，各位MM会收到意想不到的效果哦，魔鬼身材不是梦哦。 如果你对瘦脸或者减肥还有不明白？那么你就可以动动手指，添加公众号：瘦脸方法，让你早日甩掉肥肉、摆脱大脸苦恼！ 瘦的像排骨，怎么能好看？ 女人最好是有肉无骨。意思是说，肉包骨，别露出骨头来。 特别是女人的手，白而柔，柔而软，见肉不见骨。绝不是瘦骨嶙峋的那种。 身体上也是如此。丰满而不肥腻。微胖的那种。不能像竹杆一样，弱不禁风。 总的来说，微胖的女人更性感，更能凸显女人的魅力。看着也养眼。 喜欢微胖的女人。 不是。。。首先我就是不喜欢特别瘦的女孩。真心的。但是我也不是喜欢特别胖的。杨贵妃那样的富态美，我也不是很喜欢。 当然，每个人的审美不同。有人喜欢瘦的，就有人喜欢胖的。我认为女生不是越瘦越好看。瘦的女孩有自己的骨感美。。。瘦给人们感觉不是特别 健康 。总感觉抵抗力比较差，动不动就会生病的那种。 但是说句实在话，瘦的女孩穿什么衣服都要比胖的女孩穿起衣服来，显得更好。大家都知道，之前影视女明星郑爽月男明星张翰分手后，在阴影中走不出来的郑爽，剧烈暴瘦，粉丝们很是心疼。而且大家也可以看的出来，郑爽依然是美的。她本来就瘦，后来更瘦，感觉就剩个骨头架子。打击觉得好看么。我还是喜欢《一起来看流星》中的郑爽。那样的她才是美的。 什么样的女生好看、耐看，其实，在男生的眼里，并没有固定不变的模式。他们并没有认为越瘦越美，越瘦越喜欢，如果女生长的瘦点，但五官极美，身材婀娜多姿，男生会对女生一见钟情，爱不释手的。如果女生长的瘦，没有别的亮点，我相信没有多少男生会喜欢骨瘦如柴，吹风便倒的女生。 一句话，男生爱瘦的女生是有前提条件的，即颜值不错，丰满而高挑，那些以为男生爱瘦型的女生，如果没有娇柔的外貌，没有不错的身材，那千万别去减肥瘦身了，即使瘦身了也没多少男生喜欢的。 男生不爱太胖的女生，女生也不爱太胖的男生。男生喜欢身材曼妙，腰肢圆润柔和，五官端庄的苗条女生，也喜欢胖瘦适中，身材圆润饱满，肤色 健康 的女生。 男生永远不满足一种类型美的女生，苗条的喜欢，丰满的也喜欢，美丽的也喜欢，充满女人味的喜欢，赋予野性美的也喜欢，活泼可爱的喜欢，温柔可人的更喜欢。 男生永远不会满足于自己身边的美女，除非有那么一天，他们合上了追逐的双眼。 当然不是！不是每个胖子变成瘦子后都会变好看，除非你是个好看的胖子！ 对于女性而言，身体保留一定量的脂肪是非常重要的，不仅可以支撑我们的皮肤，让肌肤看起来 健康 透亮，而且最重要的是，维持着体内的激素水平。 很多女生减肥过度，体脂降到正常水平以下后，会有停经的情况出现，甚至影响到生育。 健康 的人才最美！所以，好的身材管理，不是盲目地作死瘦瘦瘦，而是穿衣显瘦脱衣有肉，力量训练做起来吧，漂亮的肌肉线条才能让你更加美！ 应答，女生不是越瘦越好看，太瘦了反而难看，因为人的胖瘦是一个整体，不是瘦某一个部位，女子讲究而吸引人的就是三围，如胸围，腰围，臀围，这三围，腰围瘦点还可以而好看，若无胸围，臂围，就不像女性的特症了，一无性感，二穿衣服衬托不起来，失去了女性特有的丰满，应以适中为标准才好！

Answer 2

减肥必须要有一颗持之以恒的心。 减肥的话是一个长期坚持的过程，它并不是一朝一夕的事情。毕竟你当时长胖也不是一口吃成个大胖子的，也是一天一天日积月累成的，所以说你也不要想着三天打鱼两天晒网你就可以减肥，成功的关键的话还是要坚持。 说道是健身训练还是跑步的话，我觉得各有各的特点吧。如果你要选择剖腹的话，就必须要长期坚持，而且是最好是慢跑，而且必须要坚持每天跑，基本上要在30分钟以上才能达到减肥的效果，并且在减肥期间尽量不要吃高热量高糖分的食物，严格控制饮食一定会瘦下来的。

Answer 3

长期运动对外貌的改变是很大的，长期运动可以加快身体新陈代谢的速度，把身体的垃圾排出体外，可以使皮肤变得更光华光洁，更有光泽，面色更红润，同时使身材更标准匀称，使精神面貌焕然一新。总之长期运动对身体健康是很有利的。

Answer 4

运动的吧，爱运动的人比较有耐心，也不会轻易的L发脾气什么的，最主要的是并不是每个人都做的到持之以恒的运动