平时写作业,学习和爸妈一个书房。平时他们在家工作时会讲讲话(很大声),有时闲着会刷刷抖音什么的。也常静下心和他们聊过这类问题,可他们不听咋办也买过降噪耳机,但戴久了耳朵也不舒服,对耳朵也不好也想过把书桌搬到卧室里,但会很挤,光线也不太好求助大神啊怎么办啊怎样改善学习环境呢(我书桌挺大的啊)