为什么老是想睡觉总觉得很困？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-02-03

老是犯困想睡觉的常见原因有以下三点：1、各种原因导致的睡眠不足，睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足；2、生理或病理因素导致大脑处于缺血缺氧状态；3、保持觉醒的脑组织出现异常；因此如果频繁出现犯困、想睡觉的现象，应注意调整自己的生活作息，或在专科医院就诊，查明病因，积极治疗。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://www.wendadaohang.com/zd/W4WKG4KG3W4WK341WW.html

第1个回答 2020-02-03

呵呵😊，现在不睡觉在家还能干什么，好好补觉吧，在家宅着也是为国家做贡献！！！

第2个回答 2020-04-11

第3个回答 2020-12-18

可能就是太累了，有时间就好好休息一下吧，别想太多，睡前喝一杯眠梦香，能够帮助快速入睡，改善睡眠的。本回答被网友采纳

相似回答

孩子总瞌睡的原因有哪些答：孩子总瞌睡可能有多种原因,以下是一些常见的原因睡眠不足如果孩子没有足够的睡眠时间,他们可能会感到疲倦和困倦。根据年龄不同,儿童需要的睡眠时间也不同。睡眠质量差即使孩子睡了足够的时间,如果他们的睡眠质量不好,也会导致疲劳和昏昏欲睡的感觉。例如,打鼾、梦游、夜惊等都可能影响孩子的睡眠质量。裸身体...

为什么总是犯困想睡觉,这个情况怎么回事?答：1.生理原因：比如白天压力大、精神负担重、负面刺激、过度疲劳、用脑过度等。可引起嗜睡。2.情绪性疾病：如抑郁症、焦虑症等。病人身体虚弱，有精神病，总想睡觉。3.脑部疾病：比如有脑缺血缺氧，就会犯困，想睡觉。4.全身性疾病：如贫血、心脏病、消化道疾病、内分泌疾病、恶性疾病等。会导致身体虚弱...

女人特别困老是睡不够,为什么我总是想睡觉?犯困,睡不够答：1、女人特别困老是睡不够:为什么我总是想睡觉?犯困，睡不够情景一：.女生嘛，有可能气血不足，可能你贫血较严重，看看你是不是一蹲下，起来就头晕，是的话，就去吃点补血的营养品。女人总犯困是什么原因。情景二：这个较为纠结，可能需到医院就诊，看情况。你可能是嗜睡症前期。嗜睡症（...

为什么老是想睡觉总觉得很困?答：你好，根据你描述的情况你这个不排除有贫血的可能，可能为过度疲劳营养不良导致。建议可以服用些中药来调理体质改善精神状态，如八珍汤，归脾汤类效果较好。

怀孕初期:为什么总想睡觉?答：怀孕初期,很多准妈妈都会感到疲惫,总想睡觉。这是为什么呢?本文将为你详细解答。擄荷尔蒙分泌怀孕后,身体会分泌一种荷尔蒙,让子宫肌肉变柔软,预防流产。但同时,它也可能让你行动变慢,感觉总是想睡觉。新陈代谢增加怀孕后,新陈代谢会增加,分娩系统也会发生变化,这些都会导致身体疲惫,想要休息。血糖不足...

为什么老是想睡觉,没精神答：动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同...

夏天老是想睡觉,特别容易困?视频时间 11:16

老是想睡觉怎么回事 为什么总是想睡觉答：1、环境因素：有时候，我们想要睡觉，与我们的环境有很大的关系，例如，我们坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，如果你不出来走动的话，就很容易感觉到困。如果是这个因素造成的你犯困的话，最好是可以定期地开一下窗户，通一...

每天都很困总想睡觉是怎么回事呢可能是什么原因答：1、总是困想睡觉很可能是由于怀孕的时候所造成的，有可能出现了气虚血虚的时候所造成的，如果是怀孕的时候，通常也会伴有一些早孕的反应，会伴有嗜睡以及身体乏力，头痛，头晕，恶心，呕吐。2、困想睡觉很可能是由于出现了高血脂症的情况所造成，有可能是血虚或者是贫血的情况所造成的，都会出现想要睡觉的...

大家正在搜

为什么总是想睡觉觉得很困为什么总觉得困老想睡觉为什么总是犯困想睡觉一天总是困想睡觉是什么原因为什么老困老想睡觉最近总觉得很困想睡觉为什么总睡觉还是困最近总感觉困睡不醒的感觉为什么很困总是想睡觉

为什么我总是觉得很困想睡觉?

为什么老是想睡觉总觉得很困？

为什么老是想睡觉总觉得很困??

为什么我总是觉得很困想睡觉?

为什么老是想睡觉总觉得很困?

为什么老是想睡觉总觉得很困?？

为什么老是觉得困？想睡觉。