第1个回答 推荐于2017-09-07
刚吃饱不可以喝牛奶。
喝牛奶的最佳时间可以在吃完饭的半个小时后,因为牛奶有润肠通便的效果,这种效果配合蜂蜜一同食用会更加的明显。所以吃饭之后喝一杯蜂蜜牛奶,可以防止发生便秘等肠道问题,牛奶里面的各种酶也能帮助我们对食物的消化,从食物里获得更多的营养。
喝牛奶的最佳时间选在睡觉之前,不仅是因为牛奶有很好的安眠效果,我们在睡觉的时候也是我们的消化功能最活跃的时候,睡前喝一杯牛奶,牛奶里面含有的无机盐,维生素,氨基酸等营养物质都能被我们很好的吸收。而且牛奶里面的蛋白质也能阻止肠胃对重金属盐的吸收,达到延年益寿的效果。
对于进行剧烈运动的年轻人来说,运动后喝一定的牛奶,不仅可以补充体力,还能补充钙质,维生素,能起到强健骨骼,增幅肌肉的目的哦。喝牛奶的最佳时间选在这个时候,牛奶里面的水分不仅仅能很好的弥补我们运动过程中的水分消耗,而且乳蛋白也能随着加速的血液更好的吸收。
第2个回答 2015-10-06
刚吃完饭直接喝牛奶对身体不好。
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1-3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这时喝奶,对吸收其中的营养最有利。
第3个回答 2009-03-21
可以,但是下午饭后一小时后喝牛奶最好
第4个回答 2009-03-21
可以啦,
但是不能空腹和牛奶,那样会冲淡胃液,对肠胃不好。
而吃饱了再喝当然是可以的了。
要加分哦~~
o(∩_∩)o...