和他分手后我的情绪一直很低落,我该怎么办!

和他分手后我的情绪一直很低落,听歌、走在熟悉的街道都会想起他,心里特别难受,我也不想不开心,但就是难过,夜晚特别难受,见到别人一双一对,心里很不舒服,这种症状怎样才能克服?

亲爱的,别听他们的。他们都是瞎扯。只要你做到我说的这几点保证你能在最短的时间好起来了。
1 可以向你的朋友倾诉你的不愉快
2 无论是学习还是工作都要全身心投入其中
3 再找个对象来忘记他

我不知道你们为什么分手,是不是没有合好的可能了。如果是些误会的话,我想咱们还是再努力努力。如果真的不行的话,那你也要坚强,恋爱是一个过程,我们不必看这个过程看的太重要,如果你时间多可以和朋友去旅游。
祝你早日开心。

对了还有一点!你不是说 你看到别人双双对对的心理难受么?我实话告诉你,其实他们多半都是在商量着分手。呵呵 开个玩笑,希望你能快乐起来。

参考资料:爱心救助站

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第1个回答  2009-04-12
感情千万不要压抑,难过就是难过,你怎么可能高兴起来呢。要顺势将感情发泄出去来。我的建议,听点轻柔的歌,哭一场,哭到最后你都哭不出来了,就没什么好伤心的了。这方法对我很有用,不知对你合适吗?
第2个回答  2009-04-12
失恋并不可怕,可怕的是你没有重新振作的勇气,没有什么困难是过不去的,分手了痛哭一场吧,你会遇见更好的
第3个回答  2009-04-12
如果你是成年人,我给你个建议:如果是真爱就别轻易的放弃,前提是他对你也很留恋。实在不能挽回也没什么大不了的,这只是个成长的过程,真正属于你的东西不需要你强求。没准有个更好的人在下一站等着你呢,无论什么时候,都要相信真爱的存在。触景伤情是难免的,学会孤独是必须的,只有给自己时间和空间才能真正的成熟起来,才能有资格去迎接下一次恋爱,祝你好运!
第4个回答  2009-04-12
ai~~~问世间情为何物 直教生死相许 因为爱的深所以 忘记 是没哪么快的
你现在要做的就是调整好自己 看到别人出双入对虽然难受 但这是一个必须的过程
让自己的心 快乐起来 有时候我们得不到大的快乐 那就让自己小快乐一点
吃到自己想吃的 看到自己想看的 那就是快乐的 关键是你的心态要平和 不要太难受 送你一首歌
女人心事 陶晶莹唱的 去听听把~~
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