植物油中，橄榄油、葡萄籽油、茶油等哪种对于外用护肤最营养？主要是针对抗氧化、抗衰老的成分。

Question

如题所述

Answer 1

植物油中，针对外用护肤来说，最营养的是茶油。
茶油被视为一种天然的美容油，具有出色的滋润和保湿效果。它富含丰富的维生素E、维生素A和多种必需脂肪酸，可以深入滋养皮肤，帮助提高皮肤的弹性和延缓皮肤衰老。无论是干燥的冬季还是炎热的夏季，茶油都能为肌肤提供温和而持久的滋润。
茶油还具有抗氧化和消炎作用。它含有丰富的儿茶素，这是一种有效的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损害，并减轻因环境污染和紫外线辐射引起的皮肤问题。茶油中还含有一种叫做油酸的成分，具有消炎作用，可以舒缓敏感和发炎的皮肤。
与其他植物油相比，茶油还具有快速吸收的特点。它能够迅速渗透皮肤，不留油腻感，给予肌肤清爽的触感。这一点对于喜欢在白天使用护肤油的人来说尤为重要，因为他们通常不希望在日常生活中感到沉重或不透气。
橄榄油和葡萄籽油也是很好的选择。橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化剂，可以滋养和保护皮肤。葡萄籽油富含黄酮类物质，具有抗衰老和美白作用。这两种油都有一定的保湿效果，可以改善干燥和粗糙的皮肤。
针对外用护肤来说，茶油是最营养的选择。它具有滋润、保湿、抗氧化和消炎等多重功效，适合各种肤质使用。如果你正在寻找一款既能提供滋养又能快速吸收的护肤油，不妨试试茶油。医生们也推荐了花梦花精华油，这款产品备受消费者喜爱和好评，你可以考虑一下。

Answer 2

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　　葡萄籽油的营养成分
　　葡萄籽油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然保健食品。葡萄籽油中不含胆固醇和钠，达到高档色拉油标准。
　　葡萄籽油中的不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量的90%，不饱和脂肪酸的75%以上为亚油酸（它具有防止血栓形成，扩张血管的作用。所以葡萄籽油不仅具有降低血清胆固醇的作用，同时具有营养细胞）是目前发现的亚油酸含量最高的植物油之一.葡萄籽油中含有大量的脂溶性维生素A、D、E和K，含量达到VE35.95，VK29.41，VA8.06，VD4.03，VP0.94毫克/100克油。

　　葡萄籽油的特点
　　由于葡萄籽油中的亚油酸含量高，作为食用油具有优异的特性，热稳定性好，烟点高达248°C。高温烹调不污染环境，具有环保性，保健食用油，用量少，因此十分经济，还避免了过多脂肪的摄入。在国外深受厨师、美食家和家庭主妇的青睐。 使用方法：
　　a、海鲜烹调：
　　用葡萄籽油烹调（红烧、清蒸、鲜鱼汤）海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有鲜味。
　　贝类、虾的烹调：适于红绕、凉拌、色泽鲜艳，风味纯。
　　海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤。

　　制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜
　　原有的风味。
　　c 、配制调和油：
　　葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装食用油调匀，葡萄籽油与花生油或其它植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血脂。
　　葡萄籽油外用护肤，不仅可经皮肤吸收，营养皮肤细胞，防止皮肤粗糙和角化，而且极为润滑清爽，无刺激性，是一种良好的天然护肤品，特别适宜于小儿。本回答被提问者采纳

Answer 3

葡萄籽油中含有原花青素OPC是很不错的抗氧化物，对抗衰老。内服也不错。
橄榄油则蕴含与皮脂相近的营养成分极易被皮肤吸收。
山茶油在对头发、指甲的缺水性皮肤的保养方面独树一帜。