站在人生的角度来看，分手和失恋都是人生中极微小的一道坎，有些人豁达，轻轻一迈步子就给跨过去了；有些人消极，始终把这道坎想象得难以逾越，但其实也只需要迈出第一步，你就能走出失恋的阴影，迎接全新的一天。
第一，不要跟前任藕断丝连，甚至抱有复合希望
如果是你的男友提出分手，那么很明显，他不爱了。
男人没有女人那些拐弯抹角的心思，他们只要分手就一定只有一个原因，不爱了。既然如此，又何必继续苦苦纠缠，即使他又心软了，但是曾经对你的感情是一去不复返的，他不可能对你还像之前一样好，你们依然会出现各种各样的问题，甚至最后他对你留下的印象只有厌恶和反感。所以真的，女人们分手后一定一定放手吧。
第二，别把分手的责任全部归结到自己身上
女人分手后喜欢东想西想，找出很多蛛丝马迹来进行分析，分手后大家脑子都比较乱，怎么可能分析出真正有逻辑的事实呢？
而且我们要知道，任何一段感情的结束都不是一个人的原因，两个人都有责任，你把责任全给揽在自己身上，只能让你越来越走不出这段已经结束的感情，人家都开启了新生活，你却在过去的泥潭中挣扎着不值得。
第三，找人倾诉可以，但别见人就倾诉
女人失恋后的排解方法之一就是找好友倾诉，自古以来被采用的次数这么多，证明这个方法自然是有它的用处，也确确实实有很多人在好友的劝慰下，很快走出了分手的阴影。
但我要劝告广大女性朋友的是，不是所有人都是很好的倾诉对象，你找错了人，让对方听着不耐烦不说，她可能还会在背后编排你的坏话，让你本来正常的分手变成一出狗血故事。
第四，不要记恨前任，原谅他也是原谅自己
既然选择了分手，那肯定是你觉得前任做了一些对不起你的事，或者没有你想象中对你那么好，这时记恨、愤怒、讨厌的感情都会涌上心头。
不过真的没必要，他如果没做什么特别不道德的事情，只能说明你们不太合适，而不是他一个人的问题，你每天都活在对前任的仇恨里，白白浪费自己的大好时光是不值得的，既然已经结束，就好好过自己的生活吧，让自己过得比他好，不就是最有力的反击吗？
第五，不能就此对感情失去信心，也许你的缘分马上就到
一部分女人分手之后的口头禅就是：“累觉不爱，感觉不会再相信爱情了！”只是一段或者几段失败的恋情，就让她们丧失了对爱情和自己的信心。清醒点吧，失败的恋情什么也说明不了，最多是在提醒你，你的真命天子还没出现。天底下比失恋分手难扛的事情你都有勇气扛过去，遇到感情干嘛要软弱呢？未来一定会出现一个最合适的男人娶你，你心平气和地等待就好。