我不喜欢我自己，该怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

很多时候，我们都会和讨厌自己的人接触，当然，我们可能像生气、回击、逃离或忍受之类的方式来应对这种局面，但也不排除用一些高情商的方式来处理。下面是一些建议：
1. 轻松谈论其他话题。当有讨厌自己的人聊天时，我们可以采取一种主动的态度，引导话题，提出一些轻松愉快的话题，比如谈论节日、健康生活、奇闻事趣等，从而降低了压力和紧张感。
2. 聆听他人的观点。讨厌自己的人时不时地会挑起争论，例如批评你当前的行动等。当这个人在发表观点时，我们可以选择适度倾听并表达自己的看法，让其意识到你的话语可被认真针对。
3. 回避不愉快的话题。如果讨厌自己的人提到了一个自己不感兴趣或被其管所界限的话题，可以轻描淡写的跳过。例如：「抱歉，我不擅长这个话题。」
4. 通过言语表达的方式转移话题。我们可以采取一些转移话题的方法, 以足以让对方闭嘴。例如: 「很高兴你问起。不过话题有些偏离了我们的主题。」另一种方法是说「换个话题吧。」「那刚才说的话题已经讲过了。现在我们再说种不一样的。」
5. 给予肯定的回应。与批评和负面的情绪相比，肯定是一种风度高尚的方式。如果你采取了这种方式，可以轻微地趋向与讨厌的人的立场并给予其肯定性的回应。
总之，尝试采取一些高情商的方式来应对讨厌自己的人，是一种更加成熟和成功的做法，这能够帮助减轻冲突的紧张感，建立更好的互动模式，建立相互赞赏和共赢的关系。