第1个回答 2019-04-18
你好！
治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用中医拯骨水治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。
第2个回答 2008-10-04
你的病情是颈椎间盘膨出，也就是通常说到的椎间盘突出的一个症候，从你检查的结果和症状看有压迫神经和椎动脉的情况。目前有根治性效果的治疗有两种，一种是微创疗法，另一种就是开刀手术。由于开刀手术创伤大、并发症多的缺点，所以有适应症微创疗法可以作为首选，在几种微创疗法中，微创介入治疗的效果最为显著，如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。并且有根据患者病情可以灵活采用单一或联合疗法，目前激光联合臭氧的微创介入治疗根治术是治疗椎间盘突出除开刀手术外最有效的治疗方法。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-03-30
推拿医治颈椎病属于患者可以承受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利枢纽关头、整复错缝等作用，对神经根型的结果较为分明，对椎动脉型和交感神经型也有肯定的疗效。对脊髓型颈椎病，推拿疗法应慎用。
（1）患者正坐，医者站在面前施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以抓紧。再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5
分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，共同颈椎屈伸主动活动3
～5次。接着颈及患侧肩部，共同颈椎侧屈主动活动3～5次。最初医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，共同颈椎旋转主动活动。本法是医治颈椎病的次要伎俩，其功用为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使部分血液循环减速，促进推陈出新，有利于消弭神经根炎症和水肿，改进部分构造的养分供给，改进病灶部的缺氧形态。
（2）坐位，医者立于患者前方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部生硬痉挛的肌肉逐步趋于柔软。
（3）坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环绕其头部向上牵引，应用患者的体重对立，使椎间隙增宽，椎间孔扩展。
（4）坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，冉冉动摇颈椎，待患者肌肉抓紧后，忽然作颈椎伸位斜扳法，每每可听到弹响声。本法功用为滑利枢纽关头，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性举措可改正后枢纽关头错缝，添加颈椎的运动范畴，同时能改动骨赘和神经根的绝对地位，以增加安慰和压榨，从而缓解和消弭临床症状。
第4个回答 2020-03-26
、首先你要去医院检查
是不是颈椎病？不要长时间坐着不动
要个段时间起来运动下
多做健身运动才可以预防
治疗的话只有到医院找专业医生治疗了注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转
1－2次，坚持10分钟。保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突
向前的生理弧度。