白天一直犯困 是不是嗜睡症？

Question

如题所述

Answer 1

如果晚上睡眠质量比较好，睡觉时间也足够，白天还是犯困，那就是嗜睡症的表现了。嗜睡症的病因是比较复杂的，很多人找不到原因的。有可能是脑缺氧，脑血管病引起的。为了确认病情，可以到内科或脑系科做相关检查的。不要任凭自己嗜睡，因为久卧伤气。
嗜睡症的主要且多数患者临床症状是白天睡眠过多，少数患者有或经常同时伴有猝倒症、睡前或半醒前幻觉、睡眠麻痹、自动行为以及夜眠障碍等症状。
一、典型症状
1、白天睡意强烈，这种症状是嗜睡症最为明显的症状。
2、在完全清醒状态下突然失去肌张力，从而引起头部、身体在没有丧失意识的情况下瘫痪，可持续几秒钟或几分钟。
3、患者在即将入睡或将要醒来时身体暂时不能运动，通常只持续几秒钟，与猝倒类似。
4、常见于入睡前或睡眠瘫痪前出现精神、梦境般的影像。
5、1型发作性睡病伴有猝倒症状，而2型发作性睡病无猝倒性症状，但二者都伴有瘫痪、幻觉睡眠麻痹等症状。
6、表现为睡眠时间长达12~14小时，且睡觉时很难被叫醒，少数患者伴有意识模糊。
二、其他症状
部分患者认知功能发生改变，可能导致职业、社交等社会功能和能活质量下降。

Answer 2

不一定是嗜睡症。
有的人总是感觉自己睡不醒，无论是在何时何地，总是晕晕乎乎的状态，即使是在大白天，也是感觉特别的困。所以不得不通过一些提神的饮料来帮助缓解这种状态，但长时间用这种饮料维持，对身体的危害是特别大的。
那么究竟是哪些原因会导致大白天也如此犯困呢？
睡眠时间短
这种情况更多的是发生于一些年轻人身上，因为年轻人贪玩，在晚上总是想熬夜玩游戏，或者看电视剧、出去游玩等。如果第2天要起来上班那么就会睡眠时间比较短，从而导致第2天一整天都是迷迷糊糊的状态，很想睡觉。
睡眠质量
差有的人睡眠质量特别差，每天晚上都会做噩梦，从而导致白天的精神状况欠佳，经常想睡觉。这种情况要尽可能的去医院里检查一下，看自己是否身体哪些部位出现一些疾病，要尽早的治疗，否则会导致更严重的情况出现，甚至还会导致神经衰弱。
营养缺乏
营养缺乏也会导致白天经常想睡觉的情况出现，这是因为营养供应不足导致大脑嗜睡的情况出现。这种情况的人群要及时的补充营养，才能够让精神变得更加充沛，平时可以多食用一些蛋白质含量比较高的食物，比如鱼肉虾肉牛奶等。

Answer 3

这个是不一定的