陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式？

Question

如题所述

Answer 1

太极拳精要十八式：口诀如下：
　　第一式：太极起势
　　第二式：金刚捣碓
　　第三式：懒扎衣
　　第四式：六封四闭
　　第五式：单鞭
　　第六式：白鹅亮翅
　　第七式：斜形
　　第八式: 搂膝
　　第九式: 拗步
　　第十式：掩手肱拳
　　第十一式：高探马
　　第十二式：左蹬一跟
　　第十三式：玉女穿梭
　　第十四式：云手
　　第十五式：转身双摆莲
　　第十六式：当头炮
　　第十七式：金刚捣碓
　　第十八式：收势

Answer 2

1、起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、右蹬一根
13、玉女穿梭
14、云手
15、双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收式

Answer 3

现在的太极拳都失去了精要，只能学点体操类的皮毛，出不来好功夫，不能实战。