第1个回答 2015-04-01
焦虑症吃以下东西比较好:
1、 玫瑰花烤羊心
配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。
制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成 块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。
2、枣麦粥
配制原料:枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。
制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2 —3次,温热食。
如果你的焦虑症还是没什么改善的话,请你及时去医院就诊,接受系统化的治疗,才有可能让你的焦虑有所改善。建议去北京国济。
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