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有很多原因可以导致脱发，因此脱发严重的时候首先要明确引起脱发的原因，才能给予针对性的处理和治疗。
脱发严重常见的有以下原因：第一、由于精神紧张、焦虑、作息不规律、失眠导致的脱发增加，这种情况的处理就是改善不良的生活习惯，避免精神紧张就可以。
第二、由于过度节食，导致营养素缺乏所引起的脱发，这种情况多见于减肥的女性，处理也很简单，均衡的饮食就可以改善。
第三、休止期脱发，休止脱发多见于产后的妇女，是由于体内的激素水平变化所引起的。休止期脱发一般不需要特殊处理，经过哺乳期以后就会慢慢恢复。
第四、常见的病理性原因，例如雄激素源性脱发、斑秃等等。雄激素源性脱发可以口服非那雄胺、外用米诺地尔来治疗，斑秃也可以口服激素、外用激素。
男人头发浓密,看上去特别精神饱满,而且头发浓密,而且很有女人味,但脱发的出现让每个人的形象大打折扣,尤其是有些男性开始谢顶,看上去与实际年龄很不相符。
防治脱发的好方法如下:
1、理性饮食:人体脱发的原因很多,主要是由于饮食或者饮食不规律造成的,因此,在生活中要注意调整饮食结构,改掉挑食偏食的不良习惯,同时要避免吃刺激性食物。
2、不抽烟、不喝酒:吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育和生长。节制饮酒、白酒,尤其是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.导致脱发,甚至啤酒、葡萄酒也应适度,每周至少要让肝脏"休息"两天(即停止饮酒)。
3、不用尼龙梳子和头刷:尼龙梳子和头刷很容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最好选择黄杨木梳和猪鬃头刷,既去除头屑,增加头发光泽,同时还可以按摩头皮,促进血液循环。
4、选择适当的帽子:注意帽子,头盔的透气。头发不耐闷热,戴帽子,戴着头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,特别是发际处受压的毛孔肌肉易松驰,导致脱发,所以要摘下帽子,戴上头盔,如用空心帽衬或增加小孔等。
5、选择洗发香波:不用强力去脂或者碱性洗发液,这种洗发剂都是去脂和脱水的,容易让头发变干,头皮坏死坏死,首先应该使用无酸性的、对头皮和头发无刺激的天然洗发剂。也可以根据自己的发质来选择。
6、适当护发:烫发、染发等外界刺激也是导致脱发的原因之一,因此,要尽量避免烫、染发,以减少对头发的刺激。烫发内一定要小心,对头皮造成伤害,所以要避免过度吹风。在烫头发的时候,不要频繁地烫头发,烫发液对头发的影响也比较大,频繁的烫头发会导致头发发丝大伤元气。
7、避免辐射:辐射也是引起脱发的一个常见原因,其中最常见的就是电脑辐射,它能降低人体的免疫力,从而影响皮肤和毛发,严重时会导致大量头发脱落。因此,要合理利用个人时间,避免长时间使用电脑。
8、解除精神压抑感:精神状态不稳定,每日焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发速度越快,对女性来说,生活繁忙,保持适当的运动量,头发就会光鲜亮丽,富有活力,男人相反,生活越紧张,工作越忙,脱发的机会就越大,所以要经常深呼吸,散步,做放松体操等,可以消除精神疲劳。脱发对身体健康没有任何危害,但有时脱发也是一种疾病的征兆,因此,有时脱发也是脱发的征兆,因此要重视脱发,发现症状及时调理。
1. 脱发持续半年是否严重？
脱发的严重程度因人而异。持续半年的脱发可能是一种信号，提示您需要关注头发的健康状况。脱发的原因很多，如遗传、荷尔蒙失衡、头皮健康状况、生活压力、染发烫发等。
2. 哪些原因造成的脱发？
脱发的原因多种多样，以下是一些常见的原因：
饮食不均衡
如果饮食缺乏营养，缺少必要的维生素（如B族维生素、锌等），会影响毛囊健康和头发的生长。此时应该尝试调整饮食结构，增加蛋白质、水果和蔬菜的摄入量。
精神压力过大
在精神压力过大的情况下，体内分泌物质可能发生失衡导致脱发。此时应该尽量减轻精神压力，并寻求家庭或专业医生的支持。
生活习惯不良
如缺乏运动、夜晚熬夜等会对人体的健康产生负面影响。建议加强日常锻炼和保持规律作息。
使用含有化学成分的护发产品
长期使用化学成分的强力护发产品，或使用过度乱搭配不适合自己头发的洗护产品也可能导致脱发。建议尽量选择温和的、不含刺激性成分的护发产品，并避免频繁更换洗护和造型产品。
身体患有一些疾病
如甲状腺功能异常、铁元素缺乏性贫血等，都可能导致脱发。在这种情况下应及时就医治疗。
3. 应该怎么办？
首先，建议您到正规医院的皮肤科就诊，了解脱发的原因。在医生的指导下，可能需要进行相关检查，如毛囊镜检查、激素水平检测等。然后，针对具体原因采取相应的治疗措施，如药物治疗、医学激光治疗、毛发移植等。
4. 日常注意事项？
在日常生活中，您可以采取以下措施来改善脱发状况：
保持头皮清洁：每日洗发，避免头皮油脂堵塞毛囊。
选择适合头皮的洗发水：避免使用含有硫酸盐、防腐剂等可能损伤头皮的物质。
合理饮食：保证营养均衡，增加富含蛋白质、维生素、矿物质等有益头发生长的食物摄入。
减轻压力：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
戒烟限酒：限制烟酒摄入，避免对头皮和头发造成不良影响。
避免染烫头发：减少染烫头发次数，以免损伤头皮和毛囊。
如果脱发不同程度的困扰着你，应该及时到医院检查病因，并再建议专业医生的指导下进行治疗。同时注意日常的饮食和生活方式，有助于减缓和改善脱发的情况。
本回答被网友采纳脱发持续半年还是挺严重的。掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；尽量少吃油质食物，减少毛囊的含油量，从而阻止头发的严重丢失。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用维植配合头皮按摩5—10分钟，维植中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长。
如果从医学角度来分析脱发这种现象，一般认为有两个最主要的原因:第一是脂溢性脱发造成的，第二是由于工作或者家庭压力过大造成的。具体到你的身上，哪一个更加符合条件，这就需要自己结合实际经历来分析。
首先来说说脂溢性脱发，这种最常见的是头顶的发量逐渐减少，与此同时可能会出现头痒、头屑多，这些其实都是由于皮肤的油脂分泌过多导致的。这种情况在男生身上更多见一些。现在有各种生发的外用涂剂可以缓解，情况如果比较重，在经济条件允许的情况下，也可以考虑植发。
其次，你最近的生活压力或者工作压力是否过大?是否经常熬夜失眠?这些都有可能导致你的内分泌紊乱，久而久之也会造成皮肤的油脂过多，很多人熬夜以后感觉头发发油，就是这个原因。及时减压后，脱发的情况应该就会逐渐改善。本回答被网友采纳
生理性脱发：健康的毛发在毛周期的休止期时自然脱落的现象，如休止期脱毛症。
病理性脱发： 正常人平均每天脱发约50 - 100根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与百年发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发.如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理脱发。
其次要知道脱发的原因，找到脱发的原因才能知道怎么针对这个原因去解决脱发的问题。
造成脱发的原因有很多，包括先天性脱发、遗传性脱发、病理性脱发以及化疗等脱发。除了遗传和病理、化疗之外，大多数脱发都属于精神压力大，不规律作息，以及不健康的饮食导致。
首先是基因因素，根据《Nature》发表的论文，人类脱发的两个基因一个是来自于母亲X染色体上的AR基因，另一个是常染色体20号染色体短臂上的脱发基因。我们知道，女性体内有两条X染色体，只有当两条染色体同是脱发基因时，女性才会出现脱发症状。而男性体内只有一条X染色体和Y染色体，没有同源染色体，所以对于男性而言，无论是X染色体还是Y染色体上携带的基因，都是显性基因，所以男性脱发的概率比女性要大得多，而且要严重地多。一般男性脱发脱一片，而女性脱发则是头发稀疏。
那脱发了怎么办呢？
如果出现了脱发千万不要盲目的吃药治疗，因为不同的脱发患者，适合不同的治疗方法，尽量到医院做专业的毛囊检测，根据自己毛囊的存活情况，结合医生的建议选择治疗方法，只有对症治疗，才能有好的效果。如果是脱发有些严重了，目前能选择的有效的改善方法就只有植发了。本回答被网友采纳