怎么养肝护肝

如题所述

3种中药保护肝脏

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第1个回答  2020-08-08

怎么健康养肝?肝不好的表现脸色暗黄,体重居高不下,皮肤暗淡光泽,毛孔粗大还冒痘,可以试一下这类茶。

第2个回答  2020-08-07

养肝首先不要伤肝,远离有毒有害的化学物质及药品,补充维生素及蛋白质来修复肝脏,绿色食物对肝脏有滋养的作用可以多吃点。

第3个回答  2014-06-23
甘味、甜味的食物可以滋补脾脏,可以多吃一些大枣、山药等补脾食物,补充气血、解除肌肉的紧张。所以,在春季应该多甜少酸,以利于壮肝益脾。
第4个回答  2012-06-16
注意休息多吃蔬菜水果,多饮水,戒酒并注意休息
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