经常拍打腿部是否可以减肥？

Question

如题所述

Answer 1

敲打腿部实际上是在刺激膀胱经上的穴位，能够起到减肥的作用。但是肥胖是一个非常复杂的疾病，患者的饮食习惯、生活习惯以及遗传都可以导致肥胖，单纯的通过敲打腿部可能效果并不明显。如果想要减肥并且效果比较好的情况下，应该选择运动进行减肥，同时要控制好自己的饮食，不要吃太多的面食和米饭，对于肉类要少吃，多吃蔬菜和水果，晚餐最好不要吃，配合运动就能够起到减肥的作用。通过敲打腿部两侧的经络只能算是一种辅助疗法，实际上不能够起到减肥的主要作用

Answer 2

我觉得经常拍打腿部有减肥的作用，他能触进血液循环，也能适放一些能量。

Answer 3

这样减肥不可能吧，减肥就是减少脂肪，你这样拍打腿，只会让腿部有疼痛感，要减肥就去运动，提高锻炼，来减少脂肪，达到减肥的效果。

Answer 4

可能会有一点点效果。因为可以促进血液循环，但是不能太用力，只能轻轻的拍打。本回答被网友采纳

Answer 5

不能吧，减肥还是要动起来，加上控制饮食！