所谓“宫保鸡丁”,当然不能不提它的发明者——丁宝桢。据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米。他在四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,一直延续到现在,尽人皆知。每家的宫保鸡丁的做法不一。
材料
主料:鸡肉200g、花生米200g、胡萝卜100g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒粉适量、水淀粉适量
宫保鸡丁
1
花生米用油炸一下,捞出备用。
2
胡萝卜切成方块,备用。
3
鸡肉切成丁,备用。
4
做水焯一下鸡块。
5
沥干水,捞出。
6
点火做锅,倒入油,放入葱花、姜丝翻炒,放入鸡丁、胡萝卜丁翻炒。
7
加入盐、酱油、花椒粉。
8
放入花生米翻炒。
9
加入水淀粉。
10
最后放入蒜末,放入味精,翻炒出锅。
11
成品出锅。
小贴士
花生米先过一下油捞出备用,大火爆炒。
宫保鸡丁(家常版)
用料
鸡胸肉 半块
黄瓜 1/3根
胡萝卜 1/4根
花生 适量
郫县豆瓣酱 2匙
花椒 少量
小红辣椒 3-4个
腌制鸡肉材料:1~6
1.料酒 0.5匙
2.生抽 0.5匙
3.盐 少量
4.鸡蛋清 少量
5.淀粉 少量
6.香油 1/3匙
碗汁材料:7~16
7.陈醋 一匙
8.白糖 一匙
9.蚝油 1/2匙
10.料酒 一匙
11.蜂蜜 一匙
12.肉清汤(或清水) 2匙
13.香葱(切碎) 少量
14.蒜(切碎) 2-3瓣
15.香油 0.5匙
16淀粉 1匙
宫保鸡丁(家常版)的做法
宫保鸡丁”,当然不能不提它的发明者——丁宝桢。据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米。他在四川总督任上的时候创制了一道将鸡丁、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,一直延续到现在,尽人皆知。每家的宫保鸡丁的做法不一。
材料
主料:鸡肉200g、花生米200g、胡萝卜100g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒粉适量、水淀粉适量
宫保鸡丁
1
花生米用油炸一下,捞出备用。
2
胡萝卜切成方块,备用。
3
鸡肉切成丁,备用。
4
做水焯一下鸡块。
5
沥干水,捞出。
6
点火做锅,倒入油,放入葱花、姜丝翻炒,放入鸡丁、胡萝卜丁翻炒。
7
加入盐、酱油、花椒粉。
8
放入花生米翻炒。
9
加入水淀粉。
10
最后放入蒜末,放入味精,翻炒出锅。
11
成品出锅。
小贴士
花生米先过一下油捞出备用,大火爆炒。