无论在什么场合，无论是美若天仙，还是只是一株小草，我们都会注意别人的看法，会担心别人怎么看自己，这也就成了我们经常在人面前很阳光的原因。而且我相信大多数人都是不想让自己的悲观情绪影响到别人，简而言之就是不想带来负能量。
一个人时，那就是伪装卸下的时候。不用考虑我穿这件衣服会不会损自己形象，不用担心外人的看法。怎么舒服怎么来，而且自己的脆弱是自己知道的，自己心疼自己。因为自己装得很累，在一个人独处时，才找到了自己。
我觉得情绪多变并无坏处，不过真正的阳光是自己内心的强大。你可以哭，但不可以持续哭下去。一个人独处时发现了自己的脆弱，可也要擦干眼泪，继续生活。首先要冲出心理的牢笼，世上本来顺心之事并无多少，不要让自己成为情绪的奴隶，把自己从不幸当中解脱出来。
我也曾是个深夜痛哭之人，人前我会装得很平淡，可在夜深人静时，我会抱头痛哭，那几个月，我的枕头不知道沾染了我自己多少的泪水。因为这些只有我自己知道，我内心就没有真正的快乐。自然就会在人前装着我很快乐，不想让人看见自己的脆弱与无助。或者说是不敢让人看见。我觉得真正能打败自己的，就是自己本人。让这种情绪持续下去，就是一种伤害。
一位心理学家在讲座中说：“恶劣心理犹如子弹打在钢板上，一旦反弹，往往伤害的是自己。”而我们要做的就是学会调整心理。总感觉要说一点心灵鸡汤，虽然我们听到看到很多鸡汤，可有些鸡汤我们需要喝，只有在无形中调节自己的状态，我们才能不被自己的悲伤情绪所左右。
从内心深处的交战里，我知道了内心深处有两匹狼一直在进行着一场战争。一只狼是恶的，它代表着恐惧，生气，悲伤，自怜，自卑，另一只狼是善的，他代表的是喜悦，宁静，爱，希望，宽容。而这取决于你要喂食物给哪只狼。所以，当我们在挣扎的时候，要把食物喂给善良的狼。这就是人生的真谛，调整自己心理，痛苦只能存在一阵子，而你的内心却要存留着喜悦。
笑看人生，这是一种豁达，可是很难做到。平凡的我们需要做到的是经历磨难痛哭之后，还能坚强面对，有着坚强的微笑，这就够了。不要要求太多，只要不失对生活的向往就好。
这很正常啊，我觉得没什么啊，毕竟不是每个人都可以做到人前人后一个样的。
一个人私底下挥霍下自己的情感，很正常，也是排解压力的一种方式。
现在因为长大了，不再是孩提时代，想哭就哭了。在外面受了委屈，也只能往肚子里面咽。
小时候的我们，受了委屈或者不开心了，可以想哭就哭，完全不用担心周围的人和事。一般大人看到孩子哭了，也会过来哄你，给你好吃的。
但是现在长大了，要是还是动不动就哭，就是不成熟的表现了。比人非但不会来心疼你，还会心里暗暗的看不起你。
作为一个成年人了，就该有一定的抗压能力，不管面对多大的艰难险阻，都要微笑视之。
在人前，活泼开朗一点，给周围的人带去更多的正能量，遇到一些坎坷，也微笑面对，让周围的人更加的信任你，觉得你是一个靠得住的人。
不管内心多么的委屈，表面上都可以泰然自若，这是一种大隐于市的能力。
但是私底下， 就应该做回自己。
不管是流泪还是大吼，一个人的时候，就不用再勉强自己了，该怎么就怎么。自己怎么放松怎么来，让自己可以不用一直那么神经紧绷，得到片刻的休憩。
等第二天，擦干眼泪，调整好心情，继续一天的征程。
毕竟生活不易，不可能事事顺心，我们要有一颗足够强的的心，来面对种种苦难。
生活不管虐我们多少遍，依旧还要继续下去。
情绪多变，一个人的时候老哭，但人前装得很阳光，怎么破？这个本人感觉还是比较正常的，毕竟我就是这么一个人，不管多么苦、多么难受，我都不会在别人面前表现出来一丁点，但是在一个人的时候就是会想起来各种各样不开心的事情，有时候就流泪了。这种情况个人感觉在男生里面比较多吧。
之前我有一个朋友，他喜欢一个女生，就追了两年，那个女生一直是拒绝他的，追两年还真的是不容易啊。后来那个女生不知道为什么也就同意了，然后两个人就在一起了。朋友那天很开心，和我们一起出去玩，我们吃饭聊天喝酒，他喝的最多，脸上一直挂着笑容。
没有一个月那个女生就提出了分手，我们都很意外，但是又都不是很意外。因为后来我们就发现那个女生和朋友成为男女朋友的那段日子对朋友好像并没有多大改变，没有想其它情侣一样一起出去玩，在学校里面也是有空就一起走走。要不是朋友说她答应了，我们都会因为他还没有追到。
那之后朋友还是没有什么变化，平时生活还是嘻嘻笑笑，开开玩笑什么的。那一天，我们一起出去玩，还是一样的地方。我们吃饭喝酒聊天，还是朋友喝的最多，起先脸上还是有笑容的，后来喝多了就没有了，最后眼睛红了，但是还是憋住了。
情绪多变，一个人的时候老哭，但人前装得很阳光，怎么破？这个蛮正常的，就是你还可以多相信一些朋友，在他们面前展现真实的自己。
