睡眠不好有什么提神物品

如题所述

1.风油精、清凉油、薄荷膏、舒醒精华露:这些外涂的物品一般含有薄荷脑等清凉成分,有特殊的香气,味凉而辣。开车犯困的时候擦一点在太阳穴上,轻轻揉揉,可以通过精油挥发带走热量,起到清凉提神的作用。但擦风油精的作用持续时间短,一般在精油挥发之后便不能再具有提神作用。
2.薄荷香筒:主要成分为薄荷脑、薰衣草油、冰片、薄荷精油、纯植物油。有通鼻、提神醒脑的功能。用法很简单,在困倦的时候,用鼻子吸一吸即可。
其他咖啡、红牛什么的也可以
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第1个回答  2012-11-03
咖啡~~
第2个回答  2012-11-03
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