提高儿童免疫力有什么办法？

Question

提高儿童免疫力有什么办法？

Answer 1

一、按时接种疫苗

不少家长都对疫苗抱着排斥的心态，认为宝宝打不打都无所谓。但对于疾病来讲，最好的方法是预防。疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统，来增强抵抗力阻止病毒入侵，让宝宝少生病，所以按时注射疫苗对提高免疫力非常重要。

二、多接触自然环境

在老家长大的孩子喜欢出去玩，三五个小伙伴在一起爬树、摔泥巴，弄得身上脏兮兮的，却很少生病；在城里长大的孩子总被家长关在家里，嫌外面那个脏、这个乱，通通不让碰，却最爱生病。因为孩子的抵抗力是在一次次锻炼中增强的，如果缺乏外界细菌的刺激，免疫力得不到锻炼，将不利于免疫系统的成熟。所以在保证安全的情况下，不妨让孩子多去户外玩耍吧！

三、保持充足睡眠

成人如果休息不好、睡眠不足，都会引发一系列健康问题，更何况是小孩子。充足的睡眠能让体内器官得到休息，以免过度疲惫给细菌有可乘之机。家长应培养孩子规律的作息时间，避免熬夜。

四、坚持母乳喂养

母乳中特有的免疫因子可以增强孩子的抵抗力，尤其是宝宝六个月前，是免疫力最差的阶段，需要从母乳中才可以获取。世界卫生组织建议，母乳最迟可以喂到宝宝两周岁。所以如果条件允许的话还是要采取母乳喂养，不要轻易放弃。

五、多运动

运动可以强健体质，提升身体免疫力，尤其是户外运动，接受阳光照射可以促进体内维生素D的行程，帮助钙的吸收。

Answer 2

想要增强孩子的免疫力，需要平时给孩子一些营养的供给，补充身体每个部位的营养，从面增强孩子免疫力

1、补充益生菌，可以调节孩子的身体更好吸收营养成分；

2、钙镁锌同补，补充孩子的微量元素和骨骼；

3、儿童复合维生素，全方位的补充孩子身体所需要的维生素；

4、鱼肝油DHA，补充孩子的大脑和视力；

5、儿童蛋白粉，补充孩子的蛋白质；

6、鸡内金，促进孩子的消化能力；

7、钙片，可以补充孩子的钙元素，让孩子的身体和牙齿长的更好；

8、维生素C，可以预防孩子贫血；

9、维生素A，也叫胡萝卜素，可以预防孩子近视；

10、维生素D，可以预防蛀牙和预防儿童糖尿病；10、平时多给孩子吃奇异果胡萝卜营养补充品，每日咀嚼1-2片，宜随餐食用

适宜容易疲乏、骨骼发育不良、抵抗力差儿童。

主要针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱。从多方位补充孩子成长所需要的营养成分，孩子的免疫力就增强。

Answer 3

提高孩子免疫力六大方法分别是：一、均衡饮食，补充各种营养，可以使孩子更加健康。二、适当进行户外运动，能有效的提高免疫力。三、保证充足的睡眠，避免熬夜。四、适当补充维生素C，有增强免疫力的作用。五、及时的给孩子增减衣物，能有效预防疾病。六、定时接种预防针。

Answer 4

方法有很多，我个人是建议可以吃一些保健品补一下，红儿将军这款产品挺不错的，三个阶段针对孩子三个年龄段，第一阶段主要针对3~4岁的孩子，第二阶段针对5~7岁的孩子，然后第三阶段主要针对8~10岁的孩子。可以有效提高儿童免疫力

Answer 5

儿童平均每年就诊11.5次，年看病费用约1.2万；每5次去医院，4次是上呼吸道感染，1次是胃肠道疾病。多补充乳铁蛋白和益生菌，提高孩子免疫力