1、成分。我们选择面膜时，我们可以先看背面的成分，成分顶部含量最高，慢慢向下变少，这样就可以看到面膜成分的质量来决定面膜的好坏。
2、精华，一片好的面膜精华会相对饱满，虽然精华过多是一种浪费，但好的面膜精华成分不会稀少，否则在用完时会有干燥感。
3、触摸面膜并检查其质量。 当您自己购买面膜时，您必须检查质量，然后才能知道面膜是否良好。 你可以直接用手触摸它，这样你就可以清楚地知道面膜是否良好。 对于那些经常使用面膜的人来说，可以用手识别面膜的粗糙度，以便可以知道面膜的好坏。
4、使用感，一片好的面膜根据使用说明，皮肤会非常滋润和细腻。 质量差的面膜用后会感到瘙痒和刺激感。 同时皮肤也变得特别干燥。
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正确敷面膜10条实用小贴士
1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。
10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。
参考资料：百度百科：面膜
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面膜的膜布非常重要，可以说有了好的膜布就可以判断对面膜作出一半的判断了。怎样判断膜布是否好，其实也很简单，就是看皮肤对膜布的触感。不好的膜布敷在脸上会有粗糙感，既对皮肤不好又不具备很好的锁水性；如果直接触感不到，可以将膜布在脸上轻轻的摩擦，如果这样摩擦还能感觉很柔软很平滑就说明膜布质量很好。比如纯棉的膜布触感就很好，锁水性也很好。
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面膜的膜布一般添加的基本都是化纤，用来增加纸膜的强度韧度，让纸膜变得平整，漂亮，但是就是这百分之几的化纤，惹来了大麻烦；皮肤稍微敏感的朋友，用过这种纸膜敷面，基本都会感觉到脸部的不适，搔痒，干涩，不适，轻微的皮肤敏感；这个时候不仅要留意是否是敷面的水水问题，更要注意，是否你的纸膜出现了问题，双重验证，更能找到源凶。
纯粹的棉浆生产的纸膜质量最好，但市面上非常少见。添加一点化纤原料生产的纸膜产品，产品质量属于中低档次，但是容易掉毛、掉粉，甚至有引起皮肤的敏感。虽然有的样子相似，但在纸膜品质上有很大的区别。所以，在我们日常使用的纸膜的选择上，还是应该认真选择的，不要让小小的纸膜引来皮肤敏感的大麻烦。
虽然每一款面膜贴中的精华液按配方结构可以分为乳化型和非乳化型。一个最简单的分辨方法，那就是看料体是不是乳白色的，如果是白色可认为其为乳化型，乳化剂类面膜不宜吸收，容易长痘痘。而透明的即为增稠型面膜精华液。
参考资料：美容达人必知！如何辨别“毒面膜”--时尚--人民网
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