为什么上班时会感到心累

Question

如题所述

Answer 1

上班心累，是因为精神状态所致，一般有如下原因：

1：工作不是自己感兴趣的内容，没有当做事业在做，所以没动力。
很多人选择事业都会考虑自己的爱好与特长，这样既能发挥特长，做的又是喜欢的工作，所以工作的时候动力很足，不会心累。

2：工作的要求超出自己的能力范围。
如果工作遇到了难题，遇到了自己无法解决的困难，就会感觉很累。疲于应付。

3：遇到人际关系的困扰。
比如遇到同事间不和睦，上下级间勾心斗角，各种骚扰等等，都会让人感到难以应付，会产生心累的感觉。

4：家庭或者个人生活中的情绪影响到工作中了。
比如家庭变故，家庭遇到困难，感情遇到危机等等因素。造成工作中放不下这些烦恼。做什么都没有心。当然也会觉得心累。

5：还有一点。
要知道所有的工作，都是一遍遍的复制成功的案例。所以，不可能都是新奇好玩的，枯燥是在所难免的，所以这种情况下，就要懂得克服自己，踏踏实实的生活。

综上所述，很多方面的因素都会影响到一个人的精神状态，精神状态不好，就会产生心累的感觉。

Answer 2

1.因为要担负责任，所以会觉得累！
2.要面对领导的监督、同事的竞争压力！还要面对工作中的诸多细节或者业务需要学习掌握，做不好要受到指责刁难。
3.以积极上进的心态，确定超越的目标才能找到工作的乐趣！在学习创新服务中找到切入点，发挥自己应有的建设性作用，那就是累并快乐的别有意义的另一番滋味！要享受工作，最简单的切入点，就是想尽一切办法，做好自己的本职工作，通过自己的努力得到老板的认同，争取更好的职位和待遇。不管你现在的工作是否具有挑战性，是否让你拥有满足感，你要清楚，改变命运的机会是要靠自己争取的。你的工作比别人出色，你的机会就一定比别人多。如果你抱着这样的态度去工作，想象着因你的出色表现而不断被别人认可，你的工作是否会快乐呢？ 大部分的人，都不可能将兴趣作为自己的职业。只有少数人例外，那些职业运动员，歌星，演员，通常都是天生的，注定了要吃这行饭。你生下来没这天赋，或者没人发掘你的天赋。又或者你具有某种天赋却很难转化为职业，都毋需怨天尤人，因为这是再普遍不过的事情。既然不能把兴趣作为自己的职业，那就在职业中寻找自己的快乐。大家都知道如果不能够在工作中找到快乐，从数学的角度看是绝对吃亏的。但事实上，如果我们没有清晰的定位和目标，单纯要追求快乐的工作心态，很难维持长久。作为打工者，工作的最原始动机是赚钱，然后才是积累经验，学习知识，为下一份更好的工作或更高的职位积累本钱。如果大家不能够将自己工作的动机做一个清晰的定位，帮自己确定一个量化的目标，所谓的快乐工作是很难坚持的。一个正常的人必须有物质的开始，才可能有精神的进步。要建立良好的工作心态，真正地享受工作，最简单的方法，就是从物质追求开始。这是人的本性，有了最基本的物质保障，你才有可能追求更高层次的满足、快乐和自我价值的实现。物质的追求，根据自己的实际情况去定位，物质的大小、贵贱并不重要，只要是通过自己努力得到的，只要能让你有足够的满足感就可以，正所谓知足者长乐。但是我们要认清这样一个事实，追求目标的过程中，你必然会面对挫折和失败，从失败中总结经验，这些经验将会是你人生最宝贵的财富。 提高工作的乐趣，就像提高学习的兴趣一样。学生提高了学习成绩，自然可以提高学习的兴趣。
4.

Answer 3

是呀，有同感。刚开始的时候还有点新鲜感，可时间一久就没激情了，再加工作上偶尔的不顺利，或是人际关系上一点点的不和协，感觉就有点累。甚至有了不想工作的念头，可现实条件却不允许。建议你给自己放个假吧，出去散散心吧。一切都会好起来的......本回答被提问者采纳

Answer 4

不为什么
一个是因为平凡，日复一日年复一年的平凡，造成身体和心里的乏味。另一个是因为有不喜欢的地方！
工作的本身或环境、 同事等等! 时间久一些的不喜欢又没有什么实质性原因就会感觉心累！

Answer 5

压力太大，都这样！一定要会释放压力，下班后就别再想上班时的烂事，和朋友一起聊聊天，吃吃饭来缓解一下