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三文鱼柳脂肪含量
三文鱼脂肪含量
多少
答:
每100克7.8克脂肪
。根据查询大众点评网显示,三文鱼每100克含脂肪含量为7.8克,蛋白质含量为17.2克。三文鱼是属于海鲜类的食物,比禽类热量低,脂肪含量低,含有各种脂肪酸,起降血脂和胆固醇的作用。
三文鱼
的
脂肪含量
很大吗
答:
明确答复:脂肪含量不是很高的,
三文鱼每百克含热量139千卡、蛋白质17.2g、脂肪7.8g
、维生素A45μg、维生素E0.78mg、胆固醇68mg、胡萝卜素0.9μg、视黄醇当量74.1μg、硫胺素0.07mg、核黄素0.18mg、烟酸4.4mg、...
三文鱼脂肪含量
是多少?
答:
三文鱼脂肪含量约7.8克/每100克
,相对于其它的食物,脂肪含量还是比较低的,不会引起发胖的困扰。三文鱼含蛋白质为14.9-17.5%,水分为61.4%,每100克含有1384卡热量,钙50毫克,磷153毫克,铁1.9毫克。此外,还含...
三文鱼
的
脂肪含量
很大吗
答:
明确答复:脂肪含量不是很高的,
三文鱼每百克含热量139千卡、蛋白质17.2g、脂肪7.8g
、维生素A45μg、维生素E0.78mg、胆固醇68mg、胡萝卜素0.9μg、视黄醇当量74.1μg、硫胺素0.07mg、核黄素0.18mg、烟酸4.4mg、...
请问
三文鱼
的
脂肪含量
高么?
答:
三文鱼脂肪含量较高每100克中就有7.8克脂肪
,但三文鱼中脂肪含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。
三文鱼
的
脂肪含量
高吗
答:
明确答复:脂肪含量不是很高的,三文鱼每百克含热量139千卡、蛋白质17.2g、脂肪
7.8g
、维生素A45μg、维生素E0.78mg、胆固醇68mg、胡萝卜素0.9μg、视黄醇当量74.1μg、硫胺素0.07mg、核黄素0.18mg、烟酸4.4mg、...
三文鱼
和牛肉谁的
脂肪含量
高?
答:
每100克三文鱼含脂肪约为7.8克
,蛋白质为17.2克。每100克牛肉含蛋白质20.1克。脂肪10.2克,碳水化合物0.1克。
三文鱼
的热量是多少
答:
也就是
三文鱼
,100克可食用部分含139卡路里,在肉类食物中相对同年较低。三文鱼富含蛋白质,
脂肪含量
低,富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇和血脂,保护心血管健康,抑制脂肪堆积,有助于减肥。三文鱼还含有虾青素,具有很好的抗...
三文鱼
含有哪些营养成分?
答:
养殖
三文鱼
和挪威三文鱼肌肉中水分、灰分、粗蛋白质、粗
脂肪
的质量分数分别为62.10%、1.92%、21.01%、14.94%和69.01%、1.88%、21.66%、7.37%。两种三文鱼肌肉中均含18种氨基酸,总氨基酸
含量
、8种人体必需氨基酸、...
生鲜
三文鱼
的热量是多少~?
答:
有些人甚至十几年都感觉不到它的存在,但等到发现时往往为时已晚,建议长期嗜吃生鱼片的人最好到医院检查,确诊是否感染。
三文鱼
的热量仅仅139.00千卡,
脂肪含量
仅仅7.80克, 典型的健康食物,低热低脂食物 ...
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