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体重太瘦了怎么办
...
怎么
吃都不胖,我身高1.63,
体重
才40公斤
太瘦了
,怎样能快速胖起来...
答:
医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。
然后采用中药治疗
,会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)...
孩子
偏瘦怎么办
?
答:
♂
️加强锻炼
孩子偏瘦或不爱吃饭也可能是消耗量不够,孩子没有饥饿感,所以没有吃东西的欲望,家长可以
经常带孩子进行室外活动,增加消耗量
,让孩子产生饥饿感,促进孩子进食。中医疗法家长还可配合中药或中成药,调理孩子脾胃。中医“刺四缝”疗法治疗孩子厌食,可以取得显著效果,目前在临床上比较常用。 抢首赞...
如何解决身体
偏瘦
?
视频时间 10:30
男朋友
很瘦怎么办
,有什么办法可以增家
体重
170高,才100零点
答:
建议一:避免熬夜,保持良好的作息习惯
。建议二:如果有时间和条件,建议
去健身房进行锻炼,特别是进行抗阻力训练
。每次锻炼至少半小时,专注于肌肉的增长,并在锻炼后及时补充蛋白质和营养。建议三:增加碳水化合物的摄入,特别是米饭和土豆等食物。在确保碳水化合物充足的情况下,提高蛋白质的摄入量。建议...
男生
很瘦很瘦怎么办
啊??
答:
1、少食多餐:有条件的话,可以多吃几餐,除了早餐、午饭、晚饭之外,还可以加上下午的点心,和睡前一小时的夜宵。2、吃一些甜品:甜的东西是非常容易发胖的,包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等。3、改变饮食习惯:
很瘦
的人都不是很爱吃肉,所以还需要改变平时的饮食习惯,要多吃一些高热量的,脂肪含量...
女生身高173,
体重
42kg,被男生嫌弃
太瘦了怎么办
啊?
答:
女生身高173,
体重
42kg,确实有点
偏瘦
,不管男生有没有嫌弃你,最重要的是自己身体要健康。这么瘦,其实还是对身体不好的。建议平时可以多吃点东西,也不一定一味的听男生的话,他嫌弃你,你还嫌弃他呢。
女朋友说我
太瘦了
,
怎么办
?
答:
1、饮食多样 很多
偏瘦
的人都有挑食和偏食的毛病,如果不改掉这些坏习惯的话,身体内摄入的膳食纤维、蛋白质等都会跟不上身体发展的需要。所以应该改变现在的坏毛病,增加高蛋白食品的摄入,蔬菜水果都要均衡食用。平时的零食要少吃,主要依赖于一日三餐的补给。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含...
我是女生19了,身高155,
体重
75斤,
太瘦了
,
怎么办
答:
饮食很重要,平时不要挑食,多吃一点营养丰富的食物,适当多做些运动以增强身质,另外也可以去医院挂中医科,调理一下
体型
偏瘦
的人应该
怎么
锻炼
视频时间 00:41
体重偏瘦怎么办
视频时间 00:22
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