www问答网
所有问题
当前搜索:
关于控制情绪的书籍
有哪些
关于情绪
管理
的书籍
值得购买?
答:
1.《情绪智商》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书介绍了情绪智商的概念
,并提供了实用的技巧和策略,帮助我们提高情绪管理能力。2.《情绪的语言》(作者:保罗·埃克曼):这本书探讨了情绪的表达和理解方式,帮助我们更好地识别和处理自己和他人的情绪。3.《情绪的力量》(作者:卡罗尔·德韦克):这...
想
控制
坏脾气,有什么好书推荐吗?
答:
《如何控制自己的情绪》 [美]奇普·康利
【推荐理由】作者通过用清晰明确的方程式形式,把每个人都会面临到的各种重要情绪呈现出来,书中不是用大道理小方法来让你调整情绪,而是告诉你各种情绪在链接碰撞后发生的“化学反应”。本书的作者,曾堕入消极情绪的黑暗世界里,后来他发现了情绪方程:焦虑=不确定...
情绪控制的书籍
推荐
答:
《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念
,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。3、《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文艺出版社 生活...
有哪些
情绪控制的书籍
可以推荐?
答:
1、《情绪自控力》我们总在说
,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。作者用大量案例证明,很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪,大脑经常就会偏向选择这种情绪。这也是...
不会
控制情绪
?或许你可以看看这几本书
答:
3、奇普·康利:《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》这本书所描写的情绪管理定律可以说是作者用生命换来的,现实意义比较强。有人用一句非常经典的话来表示对这本书的赞赏: 每天早上照镜子正衣冠,可以呈现美好的外表;
时时参照《如何控制自己的情绪》
,可以让内心静好。平常看一本书我最...
治愈大学生低落
情绪的书籍
推荐
答:
当你觉得生活太难,就来读这本
书
它会让你重获面对生活的勇气。初读时,感慨主人公上校曲折坎坷的一生重读之下,才逐渐体会到作者在”人生海海”四个字背后赋予的深意。 人生海海,潮落之后是潮起,你说那是消磨、笑柄、罪过,但那是我的英雄主义。 《正是橙黄橘绿时》 这本书温暖每一个疲于奔命的你抚平你内心...
控制情绪
方法治疗抑郁症书单
答:
控制情绪
方法治疗抑郁症书单 书名:情绪自控力;作者:[韩]朴用喆评分:8.4。习惯是可以改变的,可能一开始有点慢,但慢慢来,总会变成自己想要的。
书籍
简介 很多读者将这本书誉为人间解药。如果你只是小情绪无法管理未达到抑郁,这本书是首选!快乐的情绪稍纵即逝,但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢...
有没有一些缓解暴躁易怒等负面
情绪情绪
,提升个人自律,修养
的书籍
?
答:
一、
控制
负面情绪《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身,而是被身边的人影响。本书教你如何避免别人引起你的情绪爆发,教你成为自己
情绪的
主人,教你在他人或某件事管控你的情绪时,应该如何应对。你是否跟我一样,在日常生活中总感觉被...
调节心态
的书
有哪些?
答:
《当下的力量》是2009年中信出版社出版
的图书
,作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名,被翻译成30多种文字,截至2009年,300万份已在北美地区发售。这本
书对于
你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的
控制
之下,...
最近很容易暴躁易怒,有没有推荐
控制情绪的书
?
答:
我们每个人都经历过愤怒。比如,排队的时问久了,或者跟同事意见不合,孩子不听话,很多事情会让我们愤怒。但是愤怒往往只是
情绪的
发泄,并不能让困扰我们的问题被解决。学会
控制情绪
,才能让我们的生活更加轻松,阅读这几本书,不再做情绪的奴隶!《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
控制情绪的书籍排行榜前十名
关于情绪管理的书
情绪管理最值得推荐的一本书
容易生气调整心态的书
放松心情解压的书籍
脾气暴躁易怒看什么书
不吼孩子的书籍
情绪管理的书籍推荐 知乎
成人情绪管理书籍排行榜