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出门后总担心家门没关怎么办
出门老是
想不起来有没有把门锁好
答:
1.有规律的运动,健身.很自己在生理上保持一个很平衡的健康状态.2.饮食以清淡为主
,如果晕腥太大也会使体质变酸,影响治疗.3.
平时在出门前把门一定认真锁好
,记住已经锁好了,就不要再回来,当自己有意识还要回来检查时, 要让自己的意志力起作用,不允许自己再回来.这样坚持下来,很快就可以治愈了.别太...
每次
出门后
都要纠结
家门
有没有关好
怎么办
,
怎么解决
这种心理?
答:
每次出门后都要纠结家门有没有关好其实是强迫症在作祟。其实强迫症本身就是一种心理疾病,如果这种症状已经非常严重的话,
是需要药物治疗的
。但是如果只是纠结门有没有关好,对正常的生活没有影响,那么只要自己每次多次确认就可以了,在确认之后可以给自己写一张纸条,就不会总是担心了。强迫症的治疗方...
怀疑家里
门没关怎么办
,但是已经
出去了
答:
嗯嗯,如果已经出去不是很远的话,可以回来看一下,如果离得太远了,
你看是不是可以请朋友或者父母或者家人去看一下确认一下
,这样你也好安心还有一种呢,就是可能有强迫症的患者,嗯,他们一般就是每次出门都要折回去,再次确认才好放心,去过这种情况,离开前确认再走 ...
我
总是害怕没
关门,怕有坏人进来
答:
没事,很正常的,谁睡觉不把门关好呢,要不然小偷就进来了
。这是一件非常正常的事情,你不要对你这种做法感到敏感,它是一个习以为常的事,放松不要太去在意。
...就是想不起来到底关门
了
没有,
怎么办
,现在上班好忙又走不开,怎么办...
答:
回答:你这有点强迫症的趋势!往往自己
关了
门但是走了几步或者过段时间就开始
担心门关
好没,反锁没,强迫自己回去看看确认了才放心!
有时候会很多疑?比如:门明明关
了
,一会儿却会想自己是不是把门关了?
答:
具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进
家门
必须先跨左腿、
出门
之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。 1、强迫性检查 是病人为...
我
出门经常
忘记有没有锁门。有没有锁好门。这么差的记性。
怎么办
答:
换一个有密码的自动门锁,这样就不用天天带钥匙,随手一
关门
就锁上
了
,就不容易忘记了。
出门了总是担心门没
锁好,要反复确认好多遍,可是心里还是觉得没有锁好...
答:
你这属于强迫症的一种表现,最好的方法就是给自己一种暗示,一定锁好
了
,强迫自己相信自己,过一段时间就好了!
出门老是
感觉
门没
锁是
怎么
回事?
答:
具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进
家门
必须先跨左腿、
出门
之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。强迫症(...
老是
觉得
门没
有锁住,门其实已经锁好
了
还要反复看好几次才放心,为什么会...
答:
这是强迫症,是属于心理问题的范围,其实很多人都有一点不必过分
担心
。方法很简单做事情的时候认真专注就可以改善。比如锁门这件事,你在
出门
的时候,潜意识里知道要锁门,但是脑子里可能在想些别的事情,没有专注在锁门上,而此时你的锁门仅仅是潜意识里的一个动作,然后,你就会怀疑自己没锁门,然而...
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