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强迫症自我治愈的唯一办法
17高中生,患
强迫症
,怎样才能
痊愈
答:
高中生患有强迫症是可以治好的。如果是轻度强迫:不支持
吃药
,支持进行自我调节,
自我调节的方法是:离开压力源,出去走走,旅游一下,散散心
,这样强迫症就会自然消失。如果是中度强迫症:这个时候离开压力源、旅游、散心只能暂时缓解一下强迫,但是只要一回到压力源中或是再次遇到压力或是刺激,症状就会...
强迫症
仅靠吃药能治好吗?
答:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法
,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像
运动、散步、听音乐、打篮球等等
。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方...
强迫症
要不要
吃药
,如果不吃药能不能行
答:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法
,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像
运动、散步、听音乐、打篮球等等
。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方...
强迫症
太痛苦了
自己
能治好吗
答:
并想尽一切
办法
避免以后重蹈覆辙。 3、责任感太强
强迫症
朋友对可能降临到
自己
或别人身上的伤害负有夸张的责任感。强迫症朋友主观上认为自己会导致或有能力防止严重消极结果的产生,这些消极的结果既涉及生活也涉及道德。有些人认为:如果自己不实施某个行为就会发生什么不幸的事情,或者自己实施了某个行为就会发生什么...
强迫
焦虑型抑郁症,要如何自愈?
答:
以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化日本心理学家森田正马创立的“
森田疗法
",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我
强迫症
可以自愈吗?
答:
强迫症的
预后一般相对良好,治疗主要包括药物治疗和心理治疗,经过规范系统的治疗,大部分强迫症可以好转和
治愈
。对症状轻的强迫症,心理治疗疗效就很好;症状严重的患者,心理治疗联合药物治疗为宜,注意强迫症的疗程较长。平时应加强心理疏导,采取各项有效的干预措施,有助于提高强迫症患者的生活质量。
缓解
强迫症的
5个有效
方法
答:
缓解
强迫症
5个有效
方法
: 1、直面内心恐惧 确认
自己的
恐惧线索大多数强迫Z恐惧他周围环境的某个事物或者是某些内在想象从而采取回避行为 直面恐惧不要回避克服心理障碍就能逐步改善强迫症状 2、不要过分追求完美 不要过分在意
自我
形象不要总是关注别人对自己的看法学会接纳自己 适应环境而不是改变环境享受过程而不是注重...
关于
强迫症的自我
治疗
方法
,效度比较稳定的有哪些呢?
答:
千万不要去想着等症状消失后,再去行动,现在不妨坚持正常的作息,能做多少做多少,这样也会不知不觉中获得一些和缓,因为有些时候生活就是最好的药物。在此,我以过来人的身份和神经
症
指导师的立场,必须给你这样的信心:"所有的
强迫
性神经症都可以在正确的心理操作
方法
下获得康复"。诚然,在临床中许多...
高中时患有
强迫症
,经过治疗和自身不懈的努力病情得以缓解和恢复。但有...
答:
楼主,请不要怪罪
自己
,因为你也不想这样.每一个与你有类似经历的人都可能会有像你现在的感受,笔者固执的认为所有的心理问题都可以在正确的心理
方法
操作下获得康复.我以过来人的身份和心理工作者的立场,必须给你这样的信心:"所有的
强迫
性神经症都可以在正确的心理操作方法下获得康复".我们都已经知晓...
强迫症的自我
调节
方法
答:
强迫症的自我调节方法 篇3 强迫症的患者身心备受折磨,很多患者想想快速
治愈
强迫症。但专家表示,治疗强迫症是一个漫长的过程,不可能快速治愈。 常见的临床治疗依法有:药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲两种日常生活中
强迫症自我
调节
的方法
,听其自然法和刨根法。 一、听其自然法: 此法在于...
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