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老年人补充什么维生素好
中
老年吃哪种
复合
维生素
片好?
答:
这款维生素B确实很好
,才吃了半瓶,身体就有明显的改善,脚气不治而愈。健美生特别推出的维生素B+C复合片,集合两大抗压维生素,原料取自天然谷物和蔬菜,特别添加保肝护肝配方胆碱和肌醇,舒缓压力、提升精力的同时保护肝脏。2.
Centrum善存 多种复合维生素
功能:增强体质/强健体魄 补充能量 身体所需营养...
老年人吃哪种维生素好
?哪个牌子的维生素片适合老年人?
答:
病情分析: 目前我国老人最缺的营养素包括维生素A,B,D,E和钙,铁,锌等微量元素.这些营养素的缺乏
,会对老年人免疫力,心脏,血管,神经等有很大影响.而复合维生素基本都包括了这些东西,在正常饮食之余,老人每天吃一片,有助于全面补充各种营养素,基本能保证大多数老人的营养均衡. 指导意见: 给老人吃纽崔...
老人
多种
维生素
怎么选?
答:
您好,本人从营养学角度探讨老人维生素补充问题:
1、补充维生素C:提高免疫力
,降低动脉硬化风险,促进血液中铁元素的吸收的作用 2、维生素B:B族维生素有10多种,常见的有9种,多与体内辅酶、营养代谢有关,基本都需要从外界获取,与身体的肝脏、皮肤、营养吸收利用有关 3、维生素D:与钙质的吸收有关,...
一般
老年人
服用
哪种维生素
较好?
答:
可以补充维生素D,维生素E,还有B族维生素
,随着年龄的增加,老年人非常容易造成身体的衰退,从而导致骨质疏松等等情况的出现,补充维生素D可以预防骨质疏松,防止骨骼中钙流失,补充维生素E可以延缓衰老,清除身体内的自由基,补充B族维生素可以促进身体对于叶酸的消化。
中
老年
一般
吃什么维生素
片比较好?
答:
我给爸妈买的是汤臣倍健多种维生素片(银色多维),你也可以试试,一片就含有17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质,特别是中老年人容易缺乏的
维生素B6
、维生素B12、等
中老年人
需要
补充哪些维生素
答:
抗氧化维生素有这些:维生素E、维生素C和β-胡萝卜素都是具有抗氧化作用
的维生素
。其中维生素E的抗氧化作用更好。3、慢性病缠身的药罐子50岁以后机体免疫力下降,各器官开始老化,慢性病、退行性病变逐渐缠了上来,
中老年人
常需要服用很多化学药物,某些药物会干扰维生素的吸收和利用,需额外
补充
。
老人
要
补充哪些维生素
?
答:
老年人的上皮细胞很容易受到损伤,抵抗力也相对较低,而维生素A的主要作用就是维持各种上皮细胞的生长,因此,适当补充维生素A很有必要。可从饮食中获得,如胡萝卜、奶类、蛋类、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类补充。
四、维生素B1
。维生素B1能够预防脚气病、增加食欲、营养神经、增进肌肉功能等。老年人...
老年人
需要
补充维生素
吗?
答:
老年人想要保持健康和长寿,就需要补充人体需要的维生素E。维生素E具有明显的抗氧化效果,可以延缓机体的衰老,帮助清除体内多余的自由基。这样身体保持年轻状态,人自然会更加长寿。因此,想要保持健康长寿的人,应该多从食物中获取维生素E。
4、维生素A
老年人想要保持健康和长寿,平时就需要从食物中获取人体...
老年人
身体不好,注意
补充
哪几类
维生素
,有助保持健康?
答:
因此,平时,老人要多
补充
点叶酸,
老年人
如果能够通过多吃新鲜的绿叶菜,多吃富含叶酸的相关食材,通常是能够满足日常所需的。适量合理的补充,如果食补能够达到效果的,就可以不用服用
维生素
补剂。毕竟是药三分毒,为了老人
的
健康,也要合理服用维生素。祝福所有的老人都身体健康,长命百岁。
关于
老年人
服用
哪种维生素
较好?
答:
最后强调一下叶酸这个物质,叶酸属于
维生素
B9,不单是备孕和孕早期补充叶酸有益胎儿的神经系统发育,对于
中老年人
,补充叶酸,对于心血管系统的健康也是非常有益的,有一种高血压患者,血液中同型半胱氨酸偏高,这种情况对于心血管系统的风险会更大,适量
的补充
叶酸,可以有助于改善这种情况,同时也有助于...
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