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体重半年内重30斤
身体增长
30斤
最短多少天
答:
一般情况下,
体重
过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化...
我今年20岁,身高168,
体重
140
斤
。想了解能不能
半年内
靠运动减肥...
答:
减肥方法:1· 注意休息少熬夜;2· 多吃蔬菜少油腻;3· 适当运动。
半年
减
30 斤
还是很有希望的。
半年
瘦下
30斤
的方法??
答:
参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了
30
多
斤
了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不...
这一年我胖了
30斤
,现在吃的比较多。我想在
半年
里瘦50斤,请问可能吗?用...
答:
想要减肥,最主要的还是需要控制住自己的嘴,就拿我说吧 我在11年的时候才100多点,我身高165 后来因为工作时间和日常的饮食习惯,慢慢就胖起来了,到2015年我去医院检查才发现身体出现了很多问题,我的
体重
也达到了160
斤
,从100斤飙升到160斤这是一个多可怕的数字,更何况我还是女孩子,我曾经尝试过...
目前
体重
190斤,165身高请问我这样的一年瘦
30斤
难吗?。
答:
根据你的
体重
和身高来看,你一年瘦个
30斤
是轻而易举的事情。减肥是需要动力的,瘦下来的自己真的很漂亮,照镜子的时候你会被自己惊艳。当然,减肥前期也是一个痛苦的过程,主要是坚持运动这种心理障碍你要能够克服。根据你目前体重和身高瘦到30斤只需要
半年
就能完成,你必须坚持白天锻炼跑步,至少是一个...
半年
减肥
30斤
,50分。
答:
我3个月瘦了12
斤
要减全身
体重
减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的 减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能...
半年
减
30斤
(回答好,我可以追加分数.按回答者要求)
答:
我的情况和你是一样的,我采用的方法是跑楼梯,每天晚上8:
30
开始跑,匀速不停的跑,我跑的是6层回型楼梯,我一晚上跑8个来回,加上晚上少吃饭,效果很不错,这样减肥的方式适合你,又能让你纾解学习的压力,又能减肥,效果很不错。千万别吃什么减肥药,对身体有伤害,特别是年龄小的时候。还有...
我男生 我锻炼了
半年
前3个月从235
斤
减到200斤 为什么后3个月
体重
...
答:
运动减肥要阶梯式进行,人体减肥的周期在一个季度,当我们的身体适应现在的健身方式以后,我们需要适当的调整练习方案。你的现状是运动超负荷,身体已经适应现在的练习方式了。比如,一贯的匀速跑换成疾走加慢跑(也就是变速跑)
30
分钟。动感单车换成每周2次30分钟的器械锻炼加强上肢和主躯干的肌肉锻炼。每...
西安男孩超重
30斤
患脂肪肝,过于肥胖对身体还有何危害?
答:
这个小男孩只有12岁,
体重
超出了正常体重的
30斤
,平时喜欢肉类和油炸食品,所以年纪小小的就患上了脂肪癌。过度肥胖会给我们的身体带来很多的危害,可能会引起高血压,糖尿病等疾病。一.肥胖会给我们带来很多的危害 在我们的生活中,如果自己的体重过胖,那么可能会导致一些疾病的发生,导致血脂异常,特别...
一个月瘦
30斤
的方法
答:
王小姐曾托人从国外带来一种减肥特效药,服用后,第一个月
体重
就减了10
斤
。由于身体明显虚弱许多,她就停了药。不料这一停,体重却直线飙升。
半年内
,她的体重从原来的98斤上升到160斤,而且怎么减都减不下来。 而且,是药三分毒,长期服用减肥药,对神经系统、心血管、肾脏等都会产生不良影响。迄今为止,世界上尚没...
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