www问答网
所有问题
当前搜索:
维生素c什么时候吃最好
维生素C
怎么吃效果才
最好
?
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。 水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天...
维生素C
可以空腹吃吗,吃维生素C有哪些需要注意的呢?
答:
其次
维生素C
的补充要根据每个人的体质来判断,因为对于维生素的摄入我们的日常食物都是可以有效的补给身体正常不需要通过药物和保健品,只有缺乏
维生素c
的人才要去考虑这一方面,如果你本身身体健康并且也没有什么毛病就是因为这种维生素对身体好你就多吃那么可能还会导致你健康的身体会受到伤害。
维生素C
在
什么时候吃
效果是
最好的
答:
当人吃入
维生素C
之后,脑下垂体、肾脏的维生素C浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。当体内维生素C总储存量小于300毫克时,就有发生坏血病的危险,人体最大的储存量为2000毫克。小肠的吸收率视维生素C的摄取量不同而有差异。当摄取量在30-60mg时,吸收率可达100%;摄取量为90mg时,吸收率降...
维生素c饭前吃还是饭后吃
维生素c什么时候吃最好
答:
如果在饭前空腹服用,会影响药物的利用率,建议在饭后1小时左右服用,可以减少对胃肠道黏膜的刺激,也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比率,有利于发挥药物效果。
维生素c什么时候吃最好
对于维生素在什么时间段吃,有人说是在早上,也有人说是在晚上,所以今天就来听听医生是怎么说的。医生建议大家吃...
维生素c什么时候吃最好
答:
当人吃入
维生素C
之后,脑下垂体、肾脏的维生素C浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。当体内维生素C总储存量小于300毫克时,就有发生坏血病的危险,人体最大的储存量为2000毫克。小肠的吸收率视维生素C的摄取量不同而有差异。当摄取量在30-60mg时,吸收率可达100%;摄取量为90mg时,吸收率降...
维生素B
维生素C
维生素E分别在
什么时候吃
效果才更好呢?
答:
(2)维生素B12与
维生素C
:这两种药饭后服更利于吸收。但是这两种药不能同时服,若同时服用,可使B12的生物利用度降低,药效大减。为避免B12缺乏,两者应相隔2—3小时服用。 (3)维生素D:属脂溶性维生素,所以
最好
先吃一些油脂性食品(如油条、猪肉等),以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足...
维生素C什么时候吃最
有效果?一天该吃几次几粒?拜托各位大神
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。 水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天...
维生素C
在一天的
什么时候吃
效果
最好
?
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。 水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天分成...
维生素c早晨还是晚上吃
维生素c什么时候吃最好
答:
服用
维生素c
最佳
时间
水溶性维生素c要在每天三餐后服用,同时三餐的最佳进食时间分别是8点、12点和18点。而小肠吸收养分的最佳时间是在13-15点,所有的脂溶性维生素
最好
在午饭后服用。另外,如果患有便秘的人,则可以考虑在餐前服用水溶性
维生素吃
。选择正确时间服用
维生素C
维生素C是水溶性的维生...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜