www问答网
所有问题
当前搜索:
维生素c什么时候吃最好
维生素c什么时候吃好
答:
当人吃入
维生素C
之后,脑下垂体、肾脏的维生素C浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。当体内维生素C总储存量小于300毫克时,就有发生坏血病的危险,人体最大的储存量为2000毫克。小肠的吸收率视维生素C的摄取量不同而有差异。当摄取量在30-60mg时,吸收率可达100%;摄取量为90mg时,吸收率降...
维B 维C一般
什么时候吃
比较好
答:
维生素
B族包括B6,如果是天然的维生素B,饭后吃比较好,可以错开
时间
多吃,对肝脏排毒特别有利,早上吃这个吸收是
最好的
,如果是在医院或药店买的合成维生素,就不能多吃了,而且要少吃,因为合成的对身体吸收并不好,吃多了还会中毒。Vc饭后服用不伤胃。每天一片剂量不大,1片,计量也不大。那就没...
汤臣倍健
维生素c
片
什么时候吃好
答:
此外,还要看服用的维生素品类。水溶性的维生素,空腹食用会导致血压维生素浓度高,很容易排出体外,例如
维生素C
,
最好
安排在饭后吃。而对于脂溶性维生素,例如维生素E,过多食用的话,会在人体内有一定累积,对人体健康不利,最好是半饥或是饭中(吃饭到半饱时)食用,以减少在人体的累积。而对于复合...
维生素e和
维生素c什么时候吃最好
答:
缺乏的
时候吃最好
,可以一起吃,但建议遵医嘱。尽管
维生素
E对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。一项最新科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用...
维生素C
能提高身体免疫力吗 维生素C可以空腹吃吗
答:
过量吃维生素C会导致在体内会转化成草酸,草酸在泌尿系统中生成草酸盐,草酸盐在肾中不断的堆积形成肾结石、尿道结石等泌尿系统结石,从而会诱发泌尿系统的结石。4
维生素C什么时候吃
效果
最好
维生素C在饭后半小时左右吃效果最好。如果是用于美白养颜,一天吃一次即可,可以选择在晚饭后半小时吃。
维生素吃C
对人有什么好处?
吃什么
能补充?
答:
很多蔬果中含有大量人体必需的多种维生素、碳水化合物、矿物质、粗纤维、蛋白质及脂肪等多种营养素。我们知道水果吃起来不但可口,水果里面还含有丰富的维生素c,并且能够促进身体健康,从而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受当代人欢迎的天然健康食品。维生素c的好处有这么多,那么
维生素c什么时候吃好
呢...
补充
维生素C
和复合维生素b在
什么时候最
为适宜?
答:
常用的脂溶性维生素有:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。水溶性维生素易溶于水,常用的水溶性维生素有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、
维生素C
、烟酸、叶酸等。人体需要的重要维生素有6种:维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D,其他维生素的需要量则较少。虽然人体每天对维生素的需要量...
维生素c
适合
什么时候吃
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。(2)水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、
维生素C
,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天...
一天中
什么时间吃维生素C最好
?
答:
维生素c
也是适合在用餐后服用的维生素之一、胃肠负担较小的时段进行服用:例如,因此?boardid=10&id=1049"target="_blank">http,若能分成3次在餐后服用,当您服用维生素b1制剂时.com/bbs/printpage,每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。如果患有便秘的人,维生素b1怕遇碱性的物质,
最好的
...
维生素c
片的正确吃法
答:
2、服用
维生素c
片应该是在空腹的
时候
服用, 但是大家也应该要注意消化道有溃疡的人
最好
是能够谨慎的使用,以免对于溃疡面造成刺激,导致胃出血或者是胃穿孔的情况,大量的服用维生素c片以后不可以突然的停止服药,如果突然的停止服药的话,就会引起药物的溶断反应,会让症状更加的严重。3、维生素c片对于...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜