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老人吃维生素几号
缺乏
维生素
B12,或会出现几大症状,4类中
老年
人群应注意补充
答:
一些经常饮酒的中
老年
人群,也是
维生素
身体B12缺乏者的高概率人群,这类人也要注意补充维生素B12。 因为,经常饮酒会导致人体的肠胃系统受损,进而 影响 营养物质的 吸收 。所以,这类中老年群体也要注意补充维生素B12。维生素B12存在于荤菜中,也就是肉食当中。吃这些食物就可以起到补充维生素B12的作用。
一般
老年人服用
哪种
维生素
较好?
答:
可以补充
维生素
D,维生素E,还有B族维生素,随着年龄的增加,
老年人
非常容易造成身体的衰退,从而导致骨质疏松等等情况的出现,补充维生素D可以预防骨质疏松,防止骨骼中钙流失,补充维生素E可以延缓衰老,清除身体内的自由基,补充B族维生素可以促进身体对于叶酸的消化。
老年人
比较适合吃什么
维生素
?
答:
老年人
缺乏
维生素
B6时,可出现贫血,人体抵抗力下降,痉挛等缺乏症状。大量
服用
时,与左旋多巴呈明显拮抗作用,可消除左旋多巴的抗震颤麻痹作用;降低异烟肼的抗结核作用。大剂量维生素B6注射,还可发生过敏反应。老年人缺乏维生素B12时,可导致巨幼红细胞性贫血、神经障碍、舌炎等。但长期大量盲目服用,除可...
老年人
需要补充
维生素
吗?
答:
1、
维生素
C 据了解,
老年人
想要保持长寿,就需要补充机体需要的各类营养元素,像常见的维生素C必不可少。因为维生素C是提高免疫功能的一种元素,如果身体缺乏这种营养元素,此时人的免疫功能就会下降。人体免疫功能下降时,此时病菌、细菌等都会趁虚而入,从而影响机体健康,导致身体出现不良反应。因此,平时...
有没有适合
中老年人吃
的
维生素
?
答:
每片含:
维生素
A 312.3μg、维生素D 4.21μg、维生素E 5.73mg、维生素B1 0.54mg、维生素B2 0.51mg、维生素B6 0.57mg、维生素C 37.05mg、泛酸 2.63mg、烟酸 4.24mg、铁7.06mg、锌5.25mg、硒17.05μg 主要:补充多种维生素及矿物质,适合需要补充维生素和矿物质的
中老年人
食用,每日...
老年人吃
哪种
维生素
好?怎么吃更合适?
答:
老年人
骨骼硬度下降,多
吃维生素
D,能增加骨骼的硬度 多吃维生素A,能帮助老年人减缓日趋下降的视力 缺乏维生素B6时,可出现贫血,人体抵抗力下降 最好是吃复合维生素
老人
如何补充
维生素
答:
维生素
C 维生素C是大家常吃的一种,很多的食物中也都含有维生素C这种物质。维生素C属于一种水溶性的维生素,所以一些女性也喜欢喝泡腾片来补充维生素C。维生素C可以预防出血、增强毛细血管的通透性和弹性,增强抵抗病毒的能力,还可以促进伤口的愈合。因此,
老年人
多补充一些维生素C,可以保护毛细血管,减少患...
老年人吃
哪种
维生素
好?哪个牌子的维生素片适合老年人?
答:
有助于全面补充各种营养素,基本能保证大多数老人的营养均衡. 指导意见: 给
老人吃
纽崔莱的倍力健片,需要注意的是,很多老人都有吃钙片的习惯,而复合
维生素
片中就含有300-400毫克钙,所以服用时应听从医生建议,减少钙片的服用量.或者在时间上做个调整,比如今天服用钙片,明天服用复合维生素片,交替服用....
能补充钙和
维生素
b类的
老年
钙有哪些
答:
5.
维生素
b 12 是相当特别的维生素,蔬菜中含量很少,主要存在于动物性食物中。它因含有钴而呈红色,又称为红色维生素。它很难直接被人体吸收,与钙结合,才能有利于人体的机能活动。 需要人群:
老人
、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素 b 12 . 如果您经常应酬而大量喝酒,那么补充维生素 b 12 是非常重要的;...
中
老年
一般吃什么
维生素
片比较好?
答:
我给爸妈买的是汤臣倍健多种
维生素
片(银色多维),你也可以试试,一片就含有17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质,特别是
中老年人
容易缺乏的维生素B6、维生素B12、等
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