www问答网
所有问题
当前搜索:
老人吃维生素几号
老人
应该怎么补充多种
维生素
?
答:
据临床研究显示,50至70岁的
老人维生素
D日补充剂量为600IU,70岁以上
老年人
日补充剂量为800IU。如果达不到上面的维生素d的补充量,就会缺乏维生素d。骨质疏松对于老年人来说是非常常见的疾病,它往往是来源于人体对钙质的流失,因此我们就很注意老年了之后要补钙。但是吃牛奶、吃钙片都没有达到理想的效果...
老人
如何补充
维生素
?
答:
一、
老年人吃
好不好 老年人的胃肠道功能往往有所减退,容易引起消化不良,使得B族维生素的吸收减少。因此,老年人需要多
吃维生素
b。B族维生素主要来源于食物,广泛存在于五谷杂粮和绿叶蔬菜之中,一般情况下很少会引起缺乏症。由于老年人常有或脱落,咀嚼功能减退,限制了五谷杂粮和绿叶蔬菜的摄入。另外,...
关于
老年人服用
哪种
维生素
较好?
答:
建议选择多种
维生素
片。像VA对于缓解眼睛疲劳;VC、 VE等都是抗氧化 物,可以消除过多的自 由基、清除体内的过氧化脂 质。想要 给家中老 人全 面补 充维 生素的话,不 妨来看看 汤臣倍健 银色&thinsp...
预防骨质疏松和提高免疫力,
中老年人吃维生素
D好,还是D3好?
答:
中老年人
患骨质疏松的风险较高。可以说在一定程度上补钙是必做的事。而患腰椎间盘突出症的中老年人更应重视补钙,因为一旦患上骨质疏松、腰椎变形,也能使腰椎间盘突出症加重,另外补足钙还能在一定程度上减轻疼痛。说到补钙,自然离不开能促进钙吸收的
维生素
D,体内缺少维生素D,吃再多的钙也不能帮助...
老年人
补
维生素吃
什么好
答:
除可从饮食中(如胡萝卜、奶类、蛋类、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类)获取部分之外,可另行
服用维生素
A胶丸,每日1次,每次服1粒,含量为25000国际单位,间断性服用。 老年专用复合维生素片之 维生素B1
老年人
怎么补维生素?维生素B1可预防脚气病、增加食欲,营养神经,增进肌肉功能等。老年人一般容易...
维生素
E适合什么年龄的人吃?
答:
维生素
E代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。3、还适合
老年人
维生素...
老年人
适合吃什么
维生素
呢?
答:
老年人
需要补充的
维生素
和矿物质还有许多,这里就不一一列举了,我们可以通过蔬菜水果进行补充,也可以像题主所说的,补充一些含有多种维生素的补品,像 汤 臣 倍 健 多维矿物质片(
老人
)就是针对老年人日常所需维生素进行补充的,老年人只需要每天吃一片即可。了解了补充多种维生素的好处,题主赶紧为...
八十多岁的
老年人
能
吃维生素
c吗
答:
虽然可以吃 但如果不是体内严重缺乏
维生素
C(是否缺乏请由专业医生诊断)还是不要吃那种口服Vc 而是从日常饮食中摄取足够的Vc 很多水果蔬菜都含有大量Vc 以下排名供您参考(以每100克中维生素C含量最高的,由高到低是)1.针叶樱桃(1677毫克)2. 余甘果(500-1841毫克)3. 酸枣(900 毫克)4. ...
想给家里
老人
补充点营养,
老年人
补充什么
维生素
最好?
答:
人体需要的
维生素
和矿物质很复杂,我建议不要自己看几篇网上的推荐就买来给
老人吃
,很多时候补充一种维生素可能会伴随着其它元素的消耗,如果不搭配好,也不会起到理想的效果的,还可能会有相反作用,所以建议还是选择像21金维他倍+这种专业维矿产品更靠谱些,在搭配及含量上更科学性更全面性,也更有...
老年人
补钙的同时是
吃维生素
d3还是维生素d
答:
维生素
D是体内可以合成而且可以长期贮存的物质。吸收后的维生素D没有活性,贮存在血浆、肝、脂肪和肌肉内,经血液转送至肝脏转化生成钙二醇,然后在肾脏进一步羟化成为钙三醇。维生素D(D2或D3)本身并无生物活性,只有转化为维生素D的代谢产物钙二醇和钙三醇后才能发挥激素作用。尤其是钙三醇较钙二醇...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
中老年人需要吃维生素吗
适合老年人吃的维生素片
哪种维生素适合中老年人
老年人正常服维生素几