第1个回答 2021-10-05
吃馒头过多有可能会导致发胖,馒头中的热量相对是比较多的,如果吃馒头比较多,超出身体基础代谢的热量,多余的热量就有可能会转化成脂肪,脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间,可以适当的吃一些馒头,但是不要多吃,平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果,除了控制饮食之外,也要多参加一些体育锻炼,比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食,饮食可以少食多餐,在饭后不要立即躺下,可以适当的出去散步,比较有利于促进消化吸收,晚上注意少吃一些,不要吃高热量的食物。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-10-14
馒头是面粉做的,当然是面啰。面粉主要的成分是淀粉,淀粉是碳水化合物,多吃不运动就会长胖 ,少吃不会长胖。
第3个回答 2021-07-27
馒头是面粉做的,也属于面食,长不长胖和馒头没有直接关系,只要注意运动注意营养的摄取,不要暴饮暴食不要吃太多垃圾食品是不会怎么长胖的
第4个回答 2021-10-05
馒头,又称之为馍、蒸馍,中国特色传统面食之一,是一种用面粉发酵蒸成的食品,通常北方人选择馒头作为主食。不会长胖。主要营养成分:碳水化合物,蛋白质,矿物元素,氨基酸等。主要食用功效:有利于保护胃肠道,吃饱。