ç¨æ
主æ
é»ç100g
ééè200g
è°æ
é£ç
éé
è
éé
è麻油
éé
å è´ç³
éé
åææ±
éé
åæééèé»ççåæ³
1.ééèæ¸ æ°´æ´åï¼æ¥å¹²
2.ä¸é´æ¨ªåä¸å
3.é ä¸åå ¥ééæ¸ æ°´ï¼ç§å¼åä¸ééèç¯ä¸¤åé
4.æèµ·ï¼è¿åå¼æ°´
5.é»çæ´åï¼æ°´åå»é¨åç®ï¼åæç²ä¸
6.æ´ä¸çï¼è å åé
7.æé»çä¸æåºçæ°´åæ
8.èåæèç±³
9.é»çä¸åééèæ¾å ¥ä¸å¤§å®¹å¨ä¸ï¼å ä¸èç±³ï¼è¾£æ¤é¢ï¼ç³ï¼éº»æ²¹ï¼æååä¸åææ±å³å¯
10.è£ ç